枚方市のオリジナル体操をしてみませんか

長寿社会総務課・地域包括ケア推進課・介護保険課

    「総合福祉センター」（津田東町2丁目）ではヨガ体操や折り紙、「楽寿荘」（北中振2丁目）では水彩画や書道など、各種教養講座を開催しています。友人との語らいや趣味の場として、ぜひご利用ください！総合福祉センターは送迎バスも出ています。

    枚方市では、市民の健康づくりと介護予防のために、効果的な3つの体操を組み合わせた「ひらかた元気くらわんか体操」を作りました。

  ひらかた元気くらわんか体操は3つの体操を組み合わせた約10分の体操です。

(1)ラジオ体操第1

期待できる効果：柔軟性の向上

(2)ロコモ体操

期待できる効果：筋力・バランス力アップ

(3)ひらかた体操（枚方市のオリジナル体操）

期待できる効果：脳の刺激

下記ページに詳細を掲載しています。

   市や高齢者サポートセンター（地域包括支援センター）が把握している枚方市内の介護・医療・薬局・地域の情報等を掲載しています。

【掲載情報】

・介護保険サービス事業所

・医療機関

・薬局

・地域資源等

緊急通報装置の貸与を行っています。

緊急時には、緊急ボタンを押せば、自動的に消防署に通報できます。

相談したい時には、相談ボタンを押せば、相談室につながり、専門の相談員が健康問題等の相談をお受けします。