健康相談・栄養相談・健康教室

健康づくり課では市民を対象として、各種健康相談・健康教室を実施しています。
ご自身の健康づくりに、ご家族、ご友人の健康づくりに、ぜひご活用ください！

• 健康相談
• 栄養相談
• 健康サポート講演会【ひらポ対象事業】
• 血糖コントロールセミナー【ひらポ対象事業】

　（教室名をクリックすると該当箇所へ移動します）

健診結果と健康手帳（お持ちの人）

要予約。健康づくり課へ電話（072-841-1458）
受付時間：平日午前9時から午後5時30分

【日程】
4月22日水曜日

5月25日月曜日

6月15日月曜日

7月29日水曜日

8月19日水曜日

9月16日水曜日

【時間】

午前10時15分～午後0時45分（予約時間枠は、お1人につき約30分程度）　

【場所】
ひらしん健康ステーション

健診結果と健康手帳（お持ちの人）

要予約。健康づくり課へ電話（072-841-1458）
受付時間：平日午前9時から午後5時30分

【日程】
4月3日金曜日　4月22日水曜日

5月8日金曜日　5月25日月曜日

6月4日木曜日　6月15日月曜日

7月10日金曜日　7月29日水曜日

8月7日金曜日　8月19日水曜日

9月3日木曜日　9月16日水曜日

【時間】
午前10時15分～午後1時00分（予約時間枠は、お1人につき約60分程度※1枠45分の枠あり）　

【場所】
ひらしん健康ステーション

医師、歯科医師、薬剤師が、生活習慣病や歯および口腔について、薬についてなど幅広いテーマで講演します。

詳細はこちらをご覧ください（クリックすると移動します）

講座終了後にひらかたポイントを100ポイント付与します。
ポイントの付与には時間をいただくことがあります。予めご了承ください。

健診などで、糖尿病の予備群や生活改善が必要と言われた人（ご本人に代わってご家族の参加も可能）を対象にした教室です。

下記(1)～(3)に当てはまる人

(1)枚方市民
(2)空腹時血糖値100mg／dl以上、またはヘモグロビンA1c(NGSP)値5.6％以上の人およびその家族
(3)全3回とも出席可能な人

・血液検査の結果（血糖値等）がわかる資料
・お薬手帳や内服薬の一覧が分かるもの（内服中の方のみ）
・筆記用具

第1日目「糖尿病の話・栄養の話」
　時間：13時30分から16時00分（受付13時15分～）
　内容：保健師による糖尿病の話と管理栄養士による食事の話

第2日目「運動の話（実技含む）、歯の話」
　時間：13時30分から16時00分（受付13時15分～）
　内容：歯科医師による歯周病の話と理学療法士による運動の話と実技

第3日目「個別相談」（1人45分程度）
　時間：セミナー内で個別案内
　内容：管理栄養士・歯科衛生士による個別相談

※変更になる可能性があります。

※交通費や駐車・駐輪料金は自己負担となります

要予約。

(1)健康づくり課へ電話（072-841-1458）予約
（受付時間は平日午前9時から午後5時まで）

(2)インターネット専用フォーム（別ウインドウで開く）での予約

いずれも、申し込み時に、氏名、年齢、電話番号、最近の血液検査の結果（血糖値・ヘモグロビンA1c）、身長、内服薬の有無をお伺いします。

3回目のセミナー終了後にひらかたポイントを100ポイント付与します。
ポイントの付与には時間をいただくことがあります。予めご了承ください。