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あしあと

    健康手帳

    • [公開日:2025年8月11日]
    • [更新日:2025年8月12日]
    • ページ番号:2447

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    健康づくりに健康手帳を活用しよう!

    健康手帳

    健康手帳には、生活習慣病の予防や歯の健康、食事についてなど、健康づくりのために必要な情報が盛りだくさん!また、毎日の血圧や、健康診査の結果も記載でき、日々の健康管理ができます。是非、皆さんの健康づくりに健康手帳をご活用ください!

    健康手帳を手に入れよう!

    対象

    概ね40歳以上の枚方市民

    配布場所

    活用例

    • 日々の血圧の記録
    • 健康診査やがん検診、歯科健康診査結果の記録(医療機関に提示ください)
    • 健康講座、健康相談など健康づくりに関する記録
    • その他、介護予防教室等に参加した際の記録     など

    血圧と体重の記録について

    ・血圧と体重や管理することは、健康増進に大切なことです。

     日々の血圧や体重を記録しましょう。


    ・血圧と体重の記録表は下記エクセルをダウンロードしてください。

    (エクセルの表に血圧や体重の数値を入力すると自動でグラフが出来上がります。)


    ・紙の血圧記録表が欲しい方は、健康づくり課の窓口までご来所ください。

    血圧と体重の記録表を使用してみてのご意見やご感想をお聞かせください。

    血圧と体重の記録表についてのご意見ご感想はこちら(別ウインドウで開く)