ひらかたカラダづくりトライアル　健康はあなたの宝物　バーチャル版

「ひらかたカラダづくりトライアル」とは？

普段から健康づくりが気になるという人に、気軽に始められる「ひらかたカラダづくりトライアル」をご提案します。
「歩こう！」・「食べよう！」の2つにトライしてみませんか？ご自身にあったコースを下記の3つから選んで、レッツトライ！

すでにウォーキングなどの運動習慣がある人におすすめです。

歩数を記録し、宿場町イラストマップ上で枚方宿から日本橋をめざします。

これからはじめる人におすすめです。

歩数を記録し、路線イラストマップ上で京阪中之島駅から出町柳駅をめざします。

主食・主菜・副菜をそろえた食事を50回以上しましょう。

＜ひらかたポイント　50ポイント＞

(1)トライアルシートに日々の努力の結果を記録しましょう。

(2)記録したトライアルシートを保健センターへ郵送もしくは持参してください。

(3)達成証を進呈します！

平成31年1月15日以降に、各コースを達成された人にポイントを付与します（来所のみ）。

1）エキスパートトライ：100ポイント

2）ビギナートライ：50ポイント

3）バランストライ：50ポイント

記録したトライアルシートを保健センター窓口に持参して頂くと、達成賞を発行し、ポイントを付与します。

ひらポカードをご持参ください。カードを持っていない場合は窓口で発行できます。

注）郵送でのポイント付与は行っておりません。ご了承ください。

平成31年1月15日より「ひらかたポイント事業」が始まります。

ひらかたポイントに関する問い合わせやひらポカードの申し込み方法については
こちらをご覧ください（クリックすると移動します）。