健康相談・栄養相談・健康教室

健康づくり課では市民を対象として、各種健康相談・健康教室を実施しています。
ご自身の健康づくりに、ご家族、ご友人の健康づくりに、ぜひご活用ください！

• 健康相談
• 栄養相談
• 健康サポート講演会【ひらポ対象事業】
• 血糖コントロールセミナー【ひらポ対象事業】

　（教室名をクリックすると該当箇所へ移動します）

健診結果と健康手帳（お持ちの人）

要予約。健康づくり課へ電話（072-841-1458）
受付時間：平日午前9時から午後5時30分

午前9時15分から11時45分
予約時間枠は、お1人につき約30分程度

※5月以降の場所については、4月中旬にお知らせします。

健診結果と健康手帳（お持ちの人）

要予約。健康づくり課へ電話（072-841-1458）
受付時間：平日午前9時から午後5時30分

午前実施日は午前9時15分から12時、午後実施日は午後1時から5時
予約時間枠は、お1人につき約60分程度

※5月以降の場所については、4月中旬にお知らせします。

医師、歯科医師、薬剤師が、生活習慣病や歯および口腔について、薬についてなど幅広いテーマで講演します。

詳細はこちらをご覧ください（クリックすると移動します）

講座終了後にひらかたポイントを100ポイント付与します。
ポイントの付与には時間をいただくことがあります。予めご了承ください。

下記(1)～(3)に当てはまる人

(1)枚方市民
(2)空腹時血糖値100mg／dl以上、またはヘモグロビンA1c(NGSP)値5.6％以上の人およびその家族
(3)全3回とも出席可能な人

(1)血糖値やコレステロールなどの血液検査の結果がわかる資料
(2)現在、内服している薬がある人は、内服薬の一覧（おくすり手帳など）
(3)筆記用具

●第1日目「からだがよろこぶ食事の話」
　時間：13時30分から16時00分
　内容：保健師による糖尿病の話と管理栄養士による食事の話

●第2日目「からだがよろこぶ歯と運動の話」
　時間：13時30分から16時00分
　内容：歯科医師による歯周病の話と理学療法士による運動の話

●第3日目「個別相談」（1人45分程度）
　時間：セミナー内で個別案内
　内容：管理栄養士・歯科衛生士による個別相談

保健センター

要予約。

(1)健康づくり課へ電話（072-841-1458）予約
（受付時間は平日午前9時から午後5時まで）

(2)インターネット専用フォーム（別ウインドウで開く）での予約

いずれも、申し込み時に、氏名、年齢、電話番号、最近の血液検査の結果（血糖値・ヘモグロビンA1c）、身長、内服薬の有無をお伺いします。

日程は令和6年4月現在のものです。変更となる可能性があります。

10月、1月、2月にも開催予定です。

詳細は後日お知らせいたします。

3回目のセミナー終了後にひらかたポイントを100ポイント付与します。
ポイントの付与には時間をいただくことがあります。予めご了承ください。