お知らせ
スポーツ
体幹トレーニング教室
体幹を鍛えて転ばない体づくり。▼日時など 7月1日～9月9日の毎週木曜午後7時45分～8時45分、総合体育館。全10回。対象はおおむね18歳以上。参加費8800円、ＨＫＳＣ会員は7800円。▼申込 はがきまたはファクス・ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同クラブへ。6月13日必着。抽選で若干名。
問合せ先、ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ 電話・ファクス898-0027、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/hksc/
スイミングセミナー
クロール・背泳ぎの習得を目指す初級コースと4泳法のフォーム矯正を目指す中上級コースに分かれて練習。▼日時など 6月20日㈰午後1時30分～3時30分、ラポールひらかた温水プール。対象は中学生以上。参加費各1000円。▼申込 6月2日午前11時～18日午後8時30分に同プールへ。電話可。先着各7人。
問合せ先、ラポールひらかた温水プール 電話845-3691、ファクス845-686
水泳教室第2期(全7回）
場所はいずれもラポールひらかた温水プール（左表）。水着・水泳帽・バスタオル持参。▼申込 往復はがきに住所・氏名（ふりがな）・年齢・生年月日・性別・電話番号、教室名を書いて〒573―1191新町2―1―35ラポールひらかたへ。いずれも6月24日必着。定員を超えれば抽選。詳細は同プールへお問い合わせを。
問合せ先、ラポールひらかた温水プール 電話845-3691、ファクス845-1686
▼水泳教室 第2期（全7回）
教室：エンジョイ水中運動教室
日時：7月14日～8月25日の毎週水曜午後6時～7時
対象：障害者との活動に興味がある人と障害者で、身辺自立・簡単なコミュニケーションや指示行動がとれる中学生以上の人
参加費：各6000円
定員：15人
教室：アクアビクス教室
日時：7月8日～8月26日（7月22日除く）の毎週木曜午後6時15分～7時15分
対象：歩行運動が可能な人
参加費：各6000円
定員：20人
総合スポーツセンター
電話848-4800、ファクス840-4495
ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/sc/
〒573―0004中宮大池4―10―1
6月1日㈫は休所します
施設保守点検のため。
自力整体教室（追加募集）
ヨガのような整体で体のゆがみを改善。▼日時など 7月7日～9月8日の毎週水曜午前9時30分～10時45分、総合体育館。全10回。対象は18歳以上の女性。参加費9500円。保育あり（1歳～就学前児1人1000円）。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、保育希望者は子どもの名前・生年月日・性別を書いて同センターへ。6月14日必着。抽選で若干名。
かけっこ集中教室
短距離測定・正しい体の使い方・リレーの知識と練習など。▼日時など 7月17日㈯・18日㈰・21日㈬・22日㈭・24日㈯午前9時～10時30分、陸上競技場。全5回。対象は小学4年生～6年生。参加費3200円。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同センターへ。6月28日必着。抽選で30人。
パワーヨガ（追加募集）
立ちポーズ中心の少しハードなヨガ。▼日時など 7月7日～9月8日の毎週水曜午前11時15分～午後0時30分、総合体育館。全10回。対象は18歳以上の女性。参加費9500円。保育あり（1歳～就学前児1人1000円）。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、保育希望者は子どもの名前・生年月日・性別を書いて同センターへ。6月14日必着。抽選で若干名。
テニスをしよう
硬式。初心者からストロークができる人まで。▼日時など 7月15日～8月19 日の毎週月曜・木曜（雨天順延）午後4時30分～6時、藤阪テニスコート。全8回。対象は小学生以上。参加費6900円。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名(ふりがな) ・年齢・電話番号、教室名を書い て同センターへ。6月28日必着。抽選で16人。
問合せ先、王仁公園 電話858-3000、ファクス859-7721
枚方市スポーツ協会
電話898-0200、ファクス898-0201
〒573―0042村野西町5―1―307
オンラインヨガ「うちヨガスタイル」
毎回違うヨガを体験⑴ベーシックヨガ⑵ストレッチヨガ⑶やさしいパワーヨガ⑷骨盤調整ヨガ⑸リラックスヨガ。▼日時など 6月24日～7月29日（7月22日除く）の毎週木曜午後7時30分～8時15分、オンライン開催。全5回。対象は18歳以上の女性。参加費4200円。▼申込 同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同協会へ。6月12日午後5時必着。抽選で20人。
楽しくシェイプアップ
⑴ウオーキングエクササイズ⑵ピラティス。▼日時など 7月1日～9月16日の毎週木曜（7月22日・8月12日除く）⑴午前9時30分～10時45分⑵11時15分～午後0時30分、総合体育館。全10回。対象は18歳以上の女性。参加費9500円。保育あり (1歳以上の就学前児) 。▼申込 はがきまたはファクス・同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、保育希望者は子どもの氏名・年齢を書いて同協会へ。6月14日必着。抽選で若干人
スポーツチャンバラ体験
▼日時など 5月15日㈯・22日㈯午後6時～7時30分、総合体育館。全2回。参加費1000円。▼申込 5月1日午前10時から電話で同協会へ。先着5人。
カヌーツーリングin宇治川
宇治大橋～八幡御幸橋をカヌーで。▼日時など 6月27日㈰午前9時30 分～午後2時、京阪石清水八幡宮駅集合。対象は小学5年生以上。小学生は保護者同伴。参加費7000円。▼申込 6月20日午後5時までに同協会にある申し込み用紙と参加費を同協会へ。先着一般15人小中高校生5人。
ハワイアンフラ教室
1曲を踊れるよう目指します。▼日時など 7月6日～9月7日の毎週火曜午前11時～午後0時15分、総合体育館。全10回。対象は18歳以上の女性。参加費9500円。▼申込 はがきまたはファクス・同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同協会へ。6月14日必着。抽選で10人。
インディアカ教室
羽根のついたボールを素手で打ち合います。▼日時など 7月10日㈯午後6時～9時、総合体育館。対象は中学生以上。無料。運動できる服・体育館シューズ持参。▼申込 7月3日午後5時までに電話またはファクスで同協会へ。当日参加可。
柔道体験教室
▼日時など 7月18日㈰午前9時30分～正午、総合体育館。対象は年中児～中学3年生。無料。▼申込 7月3日午後5時までにはがきに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同協会へ。電話可。抽選で20人。
渚市民体育館
電話898-8181、ファクス898-8585
ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/nagisa/top.htm
6月3日㈭は休館します
館内保守点検のため。
プロの選手に直接教わるバレーボール教室
元日本代表の山本隆弘さんに教わります。▼日時など 6月26日㈯午後1時～ 2時30分。対象は小学4年生～6年生。参加費1000円。▼申込 6月12日までに同館ホームページのメールフォームで同館へ。抽選で30人。
走り方教室
現役コーチから走り方のこつを学びます。▼日時など 6月26日㈯午前10時～11時30分。対象は小学1年生～3年生。参加費1000円。▼申込 6月12日までに同館ホームページのメールフォームで同館へ。抽選で30人。
アシックス キッズスポーツチャレンジ
子ども向けの体力測定。▼日時など 6月26日㈯⑴午前10時30分～11時⑵11時15分～11時45分⑶正午～午後0時30分⑷0時45分～1時15分⑸1時30分～2時。対象は4歳～小学6年生。無料。▼申込 6月1日午前10時から電話で同館へ。先着各15人。
伊加賀スポーツセンター
電話841-8118、ファクス841-8120
チアダンス教室
ポンポンを持って楽しくダンス。▼日時など 6月7日～28日の毎週月曜⑴午後4時～5時⑵5時15分～6時15分。対象は⑴4歳～小学1年生⑵小学2年生～6年生。参加費各6600円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着⑴ 15 人⑵20人。
ミズノ卓球教室
基礎から指導。▼日時など 6月8日～29日の毎週火曜⑴午後1時～3時⑵4時30分～6時⑶6時15分～7時45分。対象は⑴ 16歳以上⑵小学生⑶小・中学生。参加費⑴6600円⑵⑶各5500円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着各20人。
かんたんエアロビクス
基本のステップに手の振り付けを加える初心者向けレッスン。▼日時など 6月7日・21日㈪午後1時30分～2時30分。対象は高校生以上。参加費各300円。▼申込 当日直接会場へ。先着各20人。
ミズノ・スポーツ塾（跳び箱）
導入から開脚跳びまで。▼日時など 6月13日㈰⑴午前9時30分～10時40分⑵11時～午後0時10分⑶1時30分～2時40分。対象は年中～年長。参加費各800円。▼申込 6月1日午前10時から電話で同センターへ。窓口可。先着各10人。
くつろぐヨガ（第2期）
ヨガで心身ともにリラックス。▼日時など 7月2日～9月24日の毎週金曜午前10時45分～11時45分。全12回。対象は18歳以上。参加費9600円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着若干名。
子どもスポーツ教室（第2期）
柔軟体操やラダートレーニング、跳び箱、鉄棒、マット運動。▼日時など 7月7日～9月22日の毎週水曜午後4時45分～5時45分。全10回。対象は小学1年生～3年生。参加費6500円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着若干名。
やさしいストレッチ（第2期）
簡単なエクササイズやストレッチでゆっくり体をほぐします。▼日時など 7月1日～9月16日の毎週木曜（7月22日・8月12日・26日除く）午前9時30分～10時30分。全9回。対象はおおむね50歳以上。参加費7200円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着若干名。