お知らせ
高齢者
保健センター（健康増進・介護予防担当）
電話841-1458、ファクス840-4496
ここから介護予防教室
介護予防体操を学び、運動の実践と記録を120日間継続します。ひらかたポイント対象事業。▼日時など 6月16日から4カ月間、教室通所は6月16日・30日・7月14日・28日・8月4日・18日・9月8日のいずれも水曜午前9時30分～10時30分、グンゼスポーツ枚方（岡東町）。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。参加費3000円。参加は年度に1回。▼申込 6月2日午前11時～9日午後9時に電話でグンゼスポーツ枚方（電話841-0506）へ。先着2020人。
ひらかた生き生きマイレージ サポーター募集
養成研修を受けてサポーター登録をし、介護保険施設等で傾聴や見守り活動。対象は介護保険料の滞納のない65歳以上の人。1日1時間以上の活動に対し200ポイントを付与。たまったポイントはひらかたポイント等に交換可。◆養成研修 ▼日時など 6月25日㈮午後2時～4時、市民会館集会室。無料。▼申込 6月7日～15日に電話またはファクス（住所・氏名・生年月日・電話番号、研修名を明記）で大阪高齢者生活協同組合（電話898-0501、ファクス898・0502）へ。
まんてん教室
管理栄養士と歯科医師による低栄養改善と口腔機能向上の講義と実習。▼日時など ⑴7月9日㈮⑵15日㈭、保健センター。時間は⑴午前10時～正午⑵個別で案内。全2回。対象は65歳以上で口腔機能の低下や体重減少、食事の偏りを感じている人。無料。▼申込 受付中。電話で同センターへ。先着10人。
生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービス従事者として働くための資格を取得。▼日時など 6月24日㈭午前9時50分～午後5時30分・25日㈮午前10時～午後5時30分、総合文化芸術センター別館。全2回。参加費300円。▼申込 6月1日～14日の平日午前10時～午後3時に電話またはファクスに住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢を書いてナルク枚方拠点（電話846-3975、ファクス846-4001）へ。先着60人。
朝活教室
ストレッチやリズム体操等。▼日時など 7月1日～9月16日（7月22日・8月12日除く）の毎週木曜午前9時15分～10時15分、サプリ村野。全10回。対象はおおむね60歳以上。参加費7500円。▼申込 6月1日午前11時から電話またはファクスに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望時間を書いて同協会へ。先着10人。
問合せ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/
ひらかた元気くらわんか体操 マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。▼日時など ⑴6月17日㈭午後1時30分～3時、南部生涯学習市民センター⑵24日㈭午後1時30分～3時、総合体育館。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 はがきまたはファクス・枚方市スポーツ協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望日を書いて同協会（〒573―0042村野西町5―1―307）へ。電話・窓口可。6月9日必着。抽選で各20人。
問合せ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/
高齢者保健福祉月間 啓発標語を募集
テーマは⑴～⑹のいずれか。⑴高齢者が安心して自立した生活ができる保健・福祉のまちづくりの促進⑵高齢者を地域で支えるふれあいのネットワークの拡大⑶高齢者の知識、経験や能力を生かした就労・社会参加・ボランティア活動の促進⑷高齢者の生きがい・健康づくりの促進⑸市民一人ひとりの理解を深め、協力して豊かな長寿社会へ⑹高齢者の人権尊重と介護問題。特選1作品に7000円、入選2作品に各2000円の商品券を贈呈。入選者は広報ひらかた・市ホームページで氏名・作品を掲載。▼申込 標語と住所・氏名・年齢・電話番号を書いて電子メールまたはファクスで地域健康福祉室（長寿・介護保険担当）へ。郵送可（〒573―8666）。7月5日必着。1人1点。
問合せ先、地域健康福祉室（長寿・介護保険担当）電話841-1461、ファクス844-0315、ホームページkourei@city.hirakata.osaka.jp
プラチナ楽10体操
ひらかた高齢者保健福祉計画21（第8期）
簡単な動きで血流アップ。▼日時など 7月6日～7月27日の毎週火曜⑴午前10時～11時⑵11時10分～午後0時10分、イズミヤ枚方店。全4回。対象はおおむね60歳以上。参加費各2000円。▼申込 6月2日午前11時から電話または枚方市スポーツ協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望時間を書いて同協会へ。先着各10人。
問合せ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/
今こそ知りたい 高齢者運動指導の基礎知識
高齢者の運動指導方法を基礎から紹介。オンライン参加可。⑴運動指導のリスク管理ｗｉｔｈコロナ⑵トレーニングプログラム作成方法⑶転倒しない体をつくる下肢筋力づくり⑷頑張らない体操のススメ。▼日時など 7月11日㈰⑴午前9時15分～10時45分⑵11時～午後0時30分⑶1時15分～2時45分⑷3時～4時30分、渚市民体育館。対象は市内介護施設等のスタッフやその他健康運動の指導をしている人。参加費各2000円、オンライン4000円（全4回）。▼申込 6月20日午後5時までに電話またはファクス・枚方市スポーツ協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、希望する講座名、健康運動指導士・健康運動実践指導者のいずれかを持つ人は資格名を書いて同協会へ。抽選で50人
問合せ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/
介護予防少しもの知り隊講座
ひらかた元気くらわんか体操を中心に健康づくりに役立つ知識を学びます。▼日時など 6月18日～7月2日の毎週金曜午後1時30分～3時、牧野生涯学習市民センター。全3回。対象は⑴各校区で活動している老人クラブ会員⑵自主的に活動する高齢者グループ会員⑶おおむね65歳以上の在宅高齢者（高齢者への運動指導経験者等）。無料。▼申込 6月10日までに電話またはファクス・枚方市スポーツ協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、あればグループ名を書いて同協会へ。窓口可。抽選で20人。
問合せ先、枚方市スポーツ協会電話898-0200、ファクス898-0201、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/
かんたん体操教室
ボール等を使って簡単にできる体操。▼日時など 7月6日～9月7日の毎週火曜午前9時15分～10時45分、総合体育館。全10回。対象はおおむね60歳以上。参加費6400円。▼申込 はがきまたはファクス・総合スポーツセンターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同センターへ。6月14日必着。抽選で若干名
問合せ先、総合スポーツセンター電話848-4800、ファクス840-4495、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/sc/