お知らせ
スポーツ
総合スポーツセンター
電話848-4800、ファクス840-4495、ホームページアドレス、
http://hirakata-taikyo.org/sc/、〒573-0004中宮大池4-10-1
楽しく練習！卓球教室
卓球基礎。▼日時など 10月8日～11月19日の毎週木曜（10月15日・11月5日除く)午前10時～正午、総合体育館。全５回。対象は18歳以上。参加費3200円。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・学年・性別・電話番号、教室名を書いて同センターへ。9月14日必着。抽選で30人。
ソフトバレーボール上達のコツ
ソフトバレーボールの基礎。▼日時など 10月7日～11日18日の毎週水曜（10月14日・11月4日除く）午前10時～正午、総合体育館。全5回。対象は18歳以上の男女。参加費3200円。保育あり（１歳以上の就学前児１人につき1000円）。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・性別・電話番号、教室名、保育希望者は子どもの名前・生年月日・性別を書いて同センターへ。9月14日必着。抽選で24人。
サッカー体験
FC大阪のプロ選手が指導。▼日時など 10月10日㈯（予備日11日㈰午後）①午後1時～2時15分②2時30分～3時45分、陸上競技場。対象は①幼稚園年長児～小学２年生②小学３年生～６年生。参加費各1000円。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名（ふりがな）・年齢・学年・性別・電話番号、教室名を書いて同センターへ。9月28日必着。先着各30人。
トランポリン教室Ｂ
トランポリン基礎。▼日時など 10月7日～11月18日の毎週水曜（10月14日・11月4日除く)午後4時20分～5時30分、総合体育館。全５回。対象は小学３年生～６年生。参加費3200円。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名（ふりがな）・年齢・学年・性別・電話番号、教室名を書いて同センターへ。9月14日必着。抽選で20人。
今から始めるバドミントン
初心者歓迎。▼日時など 10月20日～11月24日 （11月3日除く）の毎週火曜午前9時～11時、総合体育館。全5回。対象は18歳以上。参加費3200円。保育あり（１歳以上の就学前児１人につき1000円）。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・性別・電話番号、教室名、保育希望者は子どもの名前・生年月日・性別を書いて同センターへ。9月28日必着。抽選で20人。
自力整体教室（追加募集）
ヨガのような整体で体のゆがみを改善。▼日時など 10月7日～12月9日の毎週水曜午前9時30分～10時45分、総合体育館。全10回。対象は18歳以上の女性。参加費9500円。保育あり（１歳以上の就学前児１人につき1000円）。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・性別・電話番号、教室名、保育希望者は子どもの名前・生年月日・性別を書いて同センターへ。9月14日必着。抽選で若干名。
テニスをしよう！
対象は初心者からストロークができる人。▼日時など 10月1日～19日の 毎週月・木曜午後4時30分～6時、藤阪テニスコート。雨天順延。全６回。対象は小学生以上。参加費5200円。▼申込 はがきまたはファクス・同センターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・学年・性別・電話番号、教室名を書いて同センターへ。9月14日必着。抽選で16人。
渚市民体育館
電話898-8181、ファクス898-8585、ホームページアドレス、
http://hirakata-taikyo.org/nagisa/top.htm、〒573-1178渚西3-26-10
トライアス体操＆背骨コンディショニング
①トライアス体操で頭と体を同時に動かします。②背骨コンディショニングで背骨を整えます。▼日時など ①10月6日・20日②9月29日・10月13日・27日・11月10日のいずれも火曜午後1時30分〜2時45分。参加費①1500円②3500円。１日のみ参加は各1000円。▼申込 はがきまたは同館ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同館へ。9月17日必着。抽選で各15人。
ゼロからスタートのんびりRUN
ストレッチから筋トレまで。▼日時など 9月28日～10月19日の毎週月曜午前９時30分～11時30分、同館・周辺河川敷。対象は18歳以上。参加費4000円。▼申込 はがきまたは同館ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同館へ。9月17日必着。抽選で12人。
パンサーズの選手とからだを動かそう
親子や友達と一緒にバレーボール遊び。▼日時など 9月13日㈰午前９時30分～11時30分、渚市民体育館。対象は４歳以上。無料。▼申込 はがきまたは同館ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・生年月日・学年・性別・電話番号を書いて同館へ。9月５日必着。抽選で50人。
10月19日～来年1月10日は 空調工事
工事に伴い、暖房が入りませんのでご了承ください。
グラウンドゴルフＤＡＹ
個人で参加可。▼日時など ①王仁公園 毎週水曜午後１時～２時45分②中の池公園 毎週火曜午前９時～10時45分③香里ケ丘中央公園 毎週木曜午前10時～11時45分。参加費各１００円。
問合せ先、王仁公園事務所 電話858-3000、ファクス859-7721
伊加賀スポーツセンター
電話841-8118、ファクス841-8120
元気になるヨガ
ヨガですっきりリフレッシュ。▼日時など 10月2日～12月18日の毎週金曜午前9時30分～10時30分。全12回。対象は18歳以上。参加費9600円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着35人。
子どもスポーツ教室
バランス・柔軟性など運動能力を向上。▼日時など 10月7日～12月9日の毎週水曜午後4時45分～5時45分。全10回。対象は小学１年生～３年生。参加費6500円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着25人。
シニアエクササイズ
ストレッチや体幹トレーニング。▼日時など 10月7日～12月23日の毎週水曜①午前9時30分～10時30分②10時45分〜11時45分。各全12回。対象はおおむね50歳以上。参加費各780円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着各20人。
ナチュラルヨガ
呼吸に合わせてヨガのポーズ。▼日時など 10月6日～12月22日の毎週火曜①午前9時30分〜10時30分②10時45分～11時45分。各全12回。対象は18歳以上。参加費各9600円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着各35人。
ミズノ・走り方教室
速く走る方法を伝授。▼日時など 9月13日㈰①午前10時15分～11時30分②午後1時～2時15分。対象は①年中～小学２年生②小学３年生～６年生。参加費各１０００円。▼申込 9月1日から同センターへ。電話可。先着各30人。
やさしいストレッチ
簡単なエクササイズやストレッチ。▼日時など 10月８日～12月17日の毎週木曜（10月22日・11月26日除く）午前9時30分～10時30分。全9回。対象はおおむね50歳以上。参加費7200円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着20人。
くつろぐヨガ
ゆったりとヨガでリラックス。▼日時など 10月2日～12月18日の毎週金曜午前10時45分～11時45分。全12回。対象は18歳以上。参加費9600円。▼申込 受付中。同センターへ。電話可。先着35人。
かんたんエアロビクス
基本的なステップにさまざまな手の振り付けを加える有酸素運動。▼日時など 9月7日㈪午後1時30分～2時30分。対象は高校生以上。参加費300円。▼申込 当日直接会場へ。先着30人。
枚方市スポーツ協会
電話898-0200、ファクス898-0201、
ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/
女性限定教室
①基礎から１曲踊れるように練習するハワイアンフラ②ヨガのような動きで筋バランスを整えるピラティス。▼日時など ①10月6日～12月22日の毎週火曜（11月3日・12月8日除く）午前11時～午後0時15分②10月1日～12月3日の毎週木曜午前11時15分～午後0時30分、総合体育館。各全10回。対象は18歳以上の女性。参加費各9500円。▼申込 はがきまたはファクス・同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同協会へ。9月14日必着。抽選で各10人。
完歩ツアー
出町柳～三宅八幡の約９㎞を歩きます。▼日時など 11月3日㈷午前8時30分、枚方市駅中央改札口集合。参加費300円（交通費は各自負担）。弁当・水筒・雨具持参。▼申込 往復はがきに参加者全員の住所・氏名・性別・年齢・電話番号、イベント名を書いて同協会へ。10月17日午後5時必着。抽選で150人。
グラウンド・ゴルフ講習会
▼日時など 10月10日㈯午前9時30分～午後3時、サプリ村野。参加費500円。筆記用具・弁当・雨具持参。▼申込 9月1日午前10時〜29日午後５時に電話またはファクス（住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を明記）で同協会へ。先着15人。
親子体験クライミング教室
▼日時など 10月10日㈯午後2時～4時（予備日11日㈰午前10時～正午）、常翔啓光学園中学校・高等学校（禁野本町１）。対象は小学4年生～中学3年生と保護者。子どものみの参加可（保護者同伴）。参加費１人2500円。車での来場不可。▼申込 はがきまたは同協会ホームページのメールフォームに参加者全員の住所・氏名（ふりがな）・年齢・生年月日・学年・電話番号・ファクス番号・電子メールアドレス、教室名を書いて同協会へ。電話可。9月15日午後5時必着。抽選で20人。
王仁公園で体操しよう
王仁公園でウオーキングやストレッチ・筋トレ。▼日時など 9月18日～11月20日の毎週金曜午前9時30分～11時。全10回。対象は50歳以上。参加費１回500円。▼申込 9月1日午前11時から電話で王仁公園へ。窓口可。先着各10人。
王仁公園事務所 電話858-3000、ファクス859-7721
ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ（HKSC）
ヨガと体幹トレーニング
コースは①ソフトヨガ教室②体幹トレーニング教室。▼日時など 10月8日～12月17日の毎週木曜 (12月3日除く)①午後6時30分～7時30分②7時45分～8時45分、総合体育館。各全10回。対象は18歳以上。参加費各8800円(HKSC会員は7800円)。▼申込 はがきまたはファクス・同クラブホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同クラブへ。9月18日必着。抽選で①20人②10人。
パンサーズジュニア メンバー募集中
パンサーズジュニア(小学生部）の新メンバーを募集。▼日時など 10月1日から毎週火・木曜午後6時30分～9時、パナソニックアリーナ（菊丘南町）。対象は小学３年生～６年生の男子。登録料1000円、月会費3500円。▼申込 はがきまたはファクス・同クラブホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、バレー経験の有無を書いて同クラブへ。
定期活動無料体験
HKSCの定期活動に１カ月無料で参加できます。コースは①フットサル②バレーボール③ソフトバレーボール④ショートテニス⑤基礎代謝向上組⑥軟式野球。▼日時など 10月１日～31日の①毎週月曜午後7時～9時②毎週火曜午後7時～9時、パナソニック企業スポーツセンター（菊丘南町）③毎週土曜午後6時30～8時30分、総合体育館④毎週月曜正午～午後３時、伊加賀体育館⑤毎週日曜午前9時30分～10時30分、桜丘北小学校体育館⑥毎週土曜午後７時～９時、市内運動広場。対象は⑥のみ30歳以上。無料。▼申込 はがきまたはファクス・同クラブホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、希望種目（複数可）を書いて同クラブへ。9月18日必着。
わんぱくきゃんぷ2020
アウトドアイベント。毎月１回。▼日時など 10月11日㈰・11月8日㈰・12月6日㈰・1月17日㈰・2月7日㈰・3月6日㈯・7日㈰午前10時～午後4時（来年３月は宿泊）、野外活動センター。全６回。対象は小学生。参加費2万1000円。▼申込 はがきまたはファクス・同クラブホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・学年・電話番号を書いて同クラブへ。9月13日必着。抽選で10人。
問合せ先、ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ 電話・ファクス898-0027、ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/hksc/
スポーツ大会・講習会
(※各項目、大会・講習会名など、日時・場所、申込締切日などの順で)
秋季総合体育大会
【陸上競技の部】
第一部：一般男子・女子、壮年男子、中学生男子・女子、小学4年生以上男子・女子
第二部：一般男子・女子
9月21日（月曜日）午前9時、陸上競技場
（申込締切日）9月3日午後4時30分
【サッカーの部】
10月～12月中旬の毎週日曜
（申込締切日）9月18日午後5時
【バレーボール一般男女の部】
10月11日㈰午前9時、渚市民体育館
（申込締切日）9月30日午後5時
【バレーボール家庭婦人の部】
10月13日㈫・14日㈬午前9時、総合体育館
（申込締切日）9月5日午後5時
【卓球の部】
男女団体戦、小学生以下個人戦
10月20日（日曜日）午前9時、総合体育館
（申込締切日）9月28日午後4時30分
初心者卓球講習会
10月7日㈬午前9時～正午、渚市民体育館
（申込締切日）9月26日午後5時
枚方レディースダブルス卓球大会 女子ダブルス、男子個人戦
10月15日㈭午前9時30分、総合体育館
（申込締切日）9月24日午後5時
第30回若葉大会（初級者ミックスダブルス）
男子・女子ダブルスB／Cクラス対象
10月25日㈰、伊加賀テニスコート
（申込締切日）10月7日午後5時
第25回枚方市長杯
車いす大会ニューミックス
11月8日㈰、伊加賀テニスコート
（申込締切日）10月14日午後５時
市長杯淀川カヌーマラソン大会
一般男子・女子、ジュニア男子・女子、2人艇
10月４日㈰午前10時、淀川河川公園
（申込締切日）9月20日午後５時
インディアカ教室
①9月26日㈯午後6時～9時、渚市民体育館②10月17日㈯午前９時～正午、サプリ村野。
（申込締切日）①9月16日②10月7日のいずれも午後5時まで
申込方法・参加費・対象など詳細は枚方体育協会へお問い合わせを（金曜休み）。
問合せ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201、
ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/