お知らせ
スポーツ
ラポールひらかた温水プール
電話845-3691
ファクス845-1686
スイミングセミナー
初級コース＝クロール・背泳ぎの習得、中上級コース＝4泳法のフォーム矯正。▼日時など 9月27日㈰午後3時～5時。対象は中学生以上。参加費各1000円。▼申込 9月2日午前11時～25日午後8時30分に同プールへ。電話可。先着各10人。最少催行人数（各5人）に達しなければ中止の場合あり。
水難事故から身を守るための水あそびマスター
実際の水難事故を想定したセルフレスキューを学びます。▼日時など 9月27日㈰午後0時30分～2時。対象は3歳～小学6年生の親子ペア。参加費1組1000円。▼申込 9月2日午前11時～21日午後8時30分に同プールへ。電話可。先着10組。最少催行人数（3組）に達しなければ中止の場合あり。
スポーツ誠信建設工業伊加賀スポーツセンター
電話841-8118
ファクス841-8120
こどもスポーツ教室
跳び箱や体操、マットなど。毎月開講。▼日時など 10月7日～12月16日の毎週水曜（10月28日除く）午後4時45分～5時45分。全10回。対象は小学1年生～3年生。参加費7500円。1回のみ500円で体験可。室内シューズ・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 随時受け付け。電話で同センターへ。窓口可。
個人参加型バスケットボール
▼日時など 10月5日から毎月第1月曜午後7時30分～9時。対象は中学生以上のバスケットボール経験者。参加費600円。ボール・室内シューズ・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 各日随時受け付け。電話で同センターへ。窓口可。
伊加賀 ヨガ教室
⑴ナチュラルヨガ 簡単なポーズで体をほぐします⑵ゆるトレヨガ ゆるい筋トレを含む初心者向け⑶元気になるヨガ＝呼吸に合わせてポーズ。▼日時など ⑴10月6日～12月22日の毎週火曜①午前9時30分～10時30分②10時45分～11時45分⑵10月2日～12月18日の毎週金曜午前10時45分～11時45分⑶10月2日～12月18日の毎週金曜午前9時30分～10時30分。各全12回。対象はいずれも18歳以上（⑴は女性のみ）。参加費各1万800円（1回のみ500円で体験可）。ヨガマット・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 随時受け付け（途中入会可）。電話で同センターへ。窓口可。
総合スポーツセンター
電話848-4800
ファクス840-4495
枚方総合モルック大会
▼日時など 10月3日㈯午前9時～午後0時30分、たまゆら陸上競技場。1組2人～4人。対象は小学生以上。参加費1組4400円。タオル・飲み物持参。動きやすい服着用。▼申込 9月1日午前11時から同センターへ。電話可。先着12組。
ミズノ・トランポリン教室
▼日時など 10月7日～11月4日の毎週水曜午後4時30分～5時30分、KTM河本工業総合体育館。全5回。対象は年長～小学6年生。参加費4000円。室内シューズ・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 9月2日午前11時から同センターへ。電話可。先着で各20人。
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
やさしいハワイアンフラ
1曲踊れるように練習。▼日時など 10月5日～12月21日（10月12日・11月23日・12月7日除く）の毎週月曜午後2時15分～3時15分、ヨミハン大津ビル（津田西町2）。全9回。対象は18歳以上の女性。参加費9千円。▼申込 9月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。
淀川河川公園 ふれあいマラソン
初心者や車いす、義肢の人も参加できます。介助者伴走可。モルックやボッチャ、車いす体験コーナーなども。コースは⑴400ⅿ走⑵1・2㎞走（全2走で2走目は小学1年生・2年生対象）⑶2・4㎞走。▼日時など 10月31日㈯正午～午後3時30分、淀川河川公園枚方地区淀川スタジアム。荒天中止。参加費1200円。▼申込 9月10日午前10時から淀川河川公園ふれあいマラソンホームページ（右記コード）のフォームで同公園へ。先着各250人。
グラウンド・ゴルフ教室
午前は座学、午後は実技。雨天の場合は午前のみ。用具貸し出しあり。▼日時など 10月24日㈯午前9時30分～午後3時、座学=KTM河本工業総合体育館、実技=でやしきグラウンド・ゴルフ練習場。参加費500円。筆記用具・昼食・飲み物・雨具・帽子持参。▼申込 9月4日～10月14日に電話で同協会へ。先着20人。
車いすバスケ体験会
現役の車いすバスケット選手が指導。トップチームやジュニアチームの試合の観戦も。▼日時など 9月21日㈷午後0時30分～1時30分、KTM河本工業総合体育館。対象は小学生以上。無料。▼申込 受付中。9月18日までに同協会のホームページのフォームで同協会へ。先着15人。
インディアカ教室
羽根の付いたボールを素手で打ち合います。▼日時など 10月3日㈯午前9時～正午、サプリ村野。対象は中学生以上。無料。室内シューズ持参。運動できる服着用。▼申込 受付中。9月27日までに電話・ファクス（住所・氏名・電話番号・年齢、教室名を明記）で同協会へ。当日参加可。
市長杯 淀川カヌーマラソン大会
御幸橋～枚方大橋の約11㎞。⑴一般男子⑵一般女子⑶ジュニア男子⑷ジュニア女子⑸2人艇。▼日時など 10月4日㈰午前10時～午後3時、淀川河川公園枚方地区集合。⑶⑷のみ小学校5年生～中学生。参加費一人につき一般3000円、ジュニア2000円（別途艇のレンタル代必要）。▼申込 9月1日～20日に同協会へ。先着計70艇。
新春走ろうかいボランティア
マラソン大会のボランティアと応援隊を募集。経験不問。▼日時など 来年1月11日㈷午前7時～午後3時、淀川河川公園枚方地区。対象は高校生以上。グループ可。▼申込 9月1日～10月31日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。
ひらかた市民オリンピック
いろいろな種目を体験。各種目30分ごとの交代制。バレー・ミニバス・ドッジ・剣道・空手道・少林寺拳法・ラグビー・スナッグゴルフや、自転車競技トライアルの披露体験など。▼日時など 10月12日㈷午前の部＝10時～午後0時30分・午後の部＝1時30分～4時、KTM河本工業総合体育館・たまゆら陸上競技場。対象は小学生以下（未就学児は参加種目制限あり）。参加費各部500円（会場ごと）。▼申込 9月1日から同協会ホームページのフォームで同協会へ。各部・各会場で先着各150人。
枚方市スポーツ協会 各種スポーツ教室
10月～12月。対象は18歳以上。詳細は左表のとおり（休室日などは同協会ホームページ参照）⑵⑹⑺⑻は保育あり（1歳～未就学児。全12回。4800円）。▼申込 9月1日～15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。
▼スポーツ協会 各種スポーツ教室
⑴すっきりととのう自力整体
日時など：第1・3・5火曜 午後0時10分～1時10分
場所：昌栄工務店ひらかた渚体育館
料金：5400円（全6回）
先着：各5人
⑵キックエクササイズ ※
日時など：毎週水曜 午前9時30分～10時30分
場所：昌栄工務店ひらかた渚体育館
料金：1万800円（全12回）
先着：各5人
⑶おとなのヨガ＆ピラティス
日時など：毎週木曜 午前9時15分～10時15分
場所：昌栄工務店ひらかた渚体育館
料金：各1万1700円（全13回）
先着：各5人
⑷リラックスヨガ （前半） ※
日時など：毎週木曜 午後6時15分～7時15分
場所：昌栄工務店ひらかた渚体育館
料金：各1万1700円（全13回）
先着：各10人
⑸リラックスヨガ （後半） ※
日時など：毎週木曜 午後7時30分～8時30分
場所：昌栄工務店ひらかた渚体育館
料金：各1万1700円（全13回）
先着：各10人
⑹コンディショニングYOGA ※
日時など：毎週水曜 午前11時15分～午後0時30分
場所：KTM河本工業総合体育館
料金：各1万2600円（全12回）
先着：10人
⑺ボディシェイプ ※
日時など：毎週水曜 午前9時30分～10時45分
場所：KTM河本工業総合体育館
料金：各1万2600円（全12回）
先着：5人
⑻ピラティス ※
日時など：毎週水曜 午前11時15分～午後0時30分
場所：KTM河本工業総合体育館
料金：各1万2600円（全12回）
先着：各10人
⑼HIITトレーニング
日時など：毎週水曜 午後0時15分～1時15分
場所：誠信建設工業 伊加賀スポーツセンター
料金：各1万800円（全12回）
先着：各10人
⑽ボディメンテナンス骨盤体操
日時など：毎週水曜 午後1時30分～2時30分
場所：誠信建設工業 伊加賀スポーツセンター
料金：各1万800円（全12回）
先着：各10人
⑾伊加賀 背骨コンディショニング
日時など：毎週水曜 午後7時～8時
場所：誠信建設工業 伊加賀スポーツセンター
料金：各1万800円（全12回）
先着：各5人
⑿やさしいヨーガ ※
日時など：毎週木曜 午前9時30分～10時30分
場所：ヨミハン大津（津田西町2）
料金：各1万800円（全12回）
先着：各5人
⒀骨盤リンパヨガ ※
日時など：毎週木曜 午前10時45分～11時45分
場所：ヨミハン大津（津田西町2）
料金：各1万800円（全12回）
先着：各5人
※女性のみ
ジュニアテニス教室
⑴小学1年生～3年生⑵4年生～6年生⑶親子（小学生1人につき保護者1人）▼日時など 10月11日から毎週日曜（第1日曜を除く）⑴⑵午前9時～10時10分⑶10時30分～11時40分、コマツテニスコート（上野3）。各全10回。雨天順延。参加費⑴⑵各7500円⑶1万5000円（今年度未登録の人は別途年度登録料500円が必要）。▼申込 9月1日〜17日午後9時に同協会ホームページのフォームで同協会へ。抽選で⑴⑵各8人⑶8組。
ゲートボール教室
初心者向け。▼日時など 10月25日㈰⑴午前10時～正午⑵午後1時～3時、田ノ口ゲートボール場（田口3）・あゆみ会ゲートボール場（津田南1）で同時開催。対象は小学4年生以上。用具貸し出しあり。無料。▼申込 9月5日午前10時～10月15日午後5時に電話で同協会へ。先着各10人。
昌栄工務店 ひらかた渚体育館
電話898-8181
ファクス898-8585
初心者アーチェリー教室
マナーやルール、基本技術の習得。▼日時など 10月4日㈰・10日㈯・18日㈰・24日㈯・31日㈯・11月7日㈯いずれも午前10時～正午。全6回。対象は高校生以上。参加費7500円。▼申込 9月1日午前11時～18日午後2時に同館へ。電話可。抽選で10人。
渚 ヨガ教室
⑴ストレッチヨガ 初心者やリラックス効果を感じたい人向け⑵ヨガ さまざまなポーズや呼吸法で体の伸縮や体幹づくり。▼日時など 10月1日～12月17日（10月29日、12月3日を除く）の毎週木曜⑴午前9時15分～10時15分⑵10時30分～11時30分。各全10回。対象は⑴おおむね50歳以上の女性⑵18歳以上。参加費各8500円。ヨガマット（無料貸し出しあり）・室内シューズ・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 9月2日午後2時～24日に同館へ。電話可。先着⑴4人程度⑵7人程度。
太極拳はじめませんか？
⑴はじめよう太極拳⑵レベルアップ（中級）太極拳。▼日時など 10月7日～12月9日の毎週水曜⑴午後1時～2時30分⑵2時45分～4時15分。各全10回。対象はいずれもおおむね50歳以上。⑵は入門・初級修了者（簡化24式履修）。参加費各8500円。室内シューズ・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 9月2日午前11時～24日に同館へ。電話可。先着⑴6人程度⑵3人程度。
バスケットボールDAY
当日に集まった人で試合。▼日時など 毎月第2金曜午後6時～9時。初回は9月11日。対象は高校生以上。参加費500円（市外は倍額）。室内シューズ・タオル・飲み物持参。ボールの貸し出しあり（有料）。▼申込 当日午後5時45分から直接同館へ。先着20人程度。
HKSC 体幹トレーニング教室
体幹を鍛えてぶれない体づくり。▼日時など 10月1日～12月17日の毎週木曜午後7時～8時、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象はおおむね18歳以上。参加費1万2000円（ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ会員・マラソンクリニック参加者は1万1000円）。▼申込 受付中。9月25日までに同クラブホームページのフォーム（下記コード）で同クラブへ。抽選で30人。
問合せ先、ひらかたキングフィッシャーズ スポーツクラブ電話・ファクス898-0027
スポーツ大会・講習会
秋季総合体育大会
バレーボール家庭婦人の部
婦人9人制
日時・場所：10月16日㈮午前9時～午後5時、KTM河本工業総合体育館
申込締切日など：9月17日 午後5時
バドミントンの部
⑴男女別ダブルス ⑵男女別シングルス
日時・場所：⑴10月25日㈰⑵11月1日㈰いずれも午前9時、KTM河本工業総合体育館
申込締切日など：9月1日～10月8日 午後5時 ※ウェブも同日
ウェブ申し込みは枚方市バドミントン連盟ホームページ（ホームページhttp://hirakatabad.com/）参照。
枚方市柔道練成会
幼児・小中学生対象（経験者のみ）
日時・場所：10月10日㈯午前9時30分～正午、KTM河本工業総合体育館
申込締切日など：10月3日午後5時
第44回若葉大会・第8回初心者テニス大会
若葉（一般男女Cクラス）、初心者（一般男女Dクラス）
日時・場所：11月15日㈰（予備日なし）、光栄プロテック王仁公園テニスコート
申込締切日など：10月9日午後5時
第22回枚方市ジュニアテニス大会
シングルス 男子・女子 10歳・11歳・13歳・15歳クラス
日時・場所：10月25日㈰（予備日なし）、春日テニスコート
申込締切日など：9月18日午後5時 ※ウェブのみ
第31回枚方市長杯車いすテニス大会
日時・場所：11月1日㈰（予備日なし）、誠信建設工業伊加賀スポーツセンターテニスコート
申込締切日など：10月6日午後5時
テニス各大会のウェブ申し込みは枚方市テニス協会ホームページ（ホームページhttp://hirakatacity-tennis.com/）参照。
初心者卓球講習会
日時・場所：10月7日㈬午前9時～正午、昌栄工務店ひらかた渚体育館
申込締切日など：当日会場受け付け
第12回枚方市 市長杯 ソフトバレーボール大会
一般男子・女子・混合 一般男子2部・女子2部・混合2部
日時・場所：11月8日㈰午前9時～午後5時、KTM河本工業総合体育館
申込締切日など：9月15日～10月20日 午後5時
申込方法・参加費・対象など詳細は枚方市スポーツ協会へお問い合わせを（月曜、祝日休み）。
問合せ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201