お知らせ
高齢者
ひらかた脳活教室
認知症予防の心構えを作業療法士から学びます。認知機能検査も。▼日時など 2月13日㈮・19日㈭・26日㈭・3月6日㈮・13日㈮・19日㈭のいずれも午後2時30分～3時50分、南部生涯学習市民センター。全6回。対象は65歳以上。無料。▼申込 2月2日～6日に市ホームページの専用フォーム・電話で健康づくり課へ。先着35人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
楽10体操で血流改善
簡単な体操で血流改善。▼日時など ⑴王仁公園＝2月10日～24日の毎週火曜午後1時30分～2時30分⑵昌栄工務店ひらかた渚体育館＝2月18日㈬・25日㈬の午前10時45分～11時45分⑶ＫＴＭ河本工業総合体育館＝2月13日～27日の毎週金曜午後1時15分～2時15分。⑴⑶各全3回⑵全2回。対象はおおむね65歳以上。参加費⑴⑶各1800円⑵1200円。▼申込 2月1日午前10時から電話で同協会へ。先着⑴5人⑵⑶各10人。
ひらかた元気くらわんか体操
普及リーダー養成講座
ひらかた元気くらわんか体操を中心に健康づくりや介護予防に役立つ知識を学びます。▼日時など 2月6日～20日の毎週金曜午前10時～11時30分、津田生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 2月5日までに電話・同協会ホームページのフォームで同協会へ。抽選で30人。
高齢者かんたん体操
ボールなどを使った簡単な体操。▼日時など 4月7日～6月30日（5月5日除く）の毎週火曜午前9時15分～10時45分、ＫＴＭ河本工業総合体育館。全12回。対象はおおむね60歳以上。参加費8880円。▼申込 2月1日～3月15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着5人。
やさしいハワイアンフラ
1曲踊れるように練習。▼日時など 4月7日～6月30日（5月5日除く）の毎週火曜午前11時～午後0時15分、ＫＴＭ河本工業総合体育館。全12回。対象はおおむね50歳以上の女性。参加費1万2600円。▼申込 2月1日～3月15日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。
気軽にはじめるオンライン
おうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。▼日時など 2月10日から毎週火曜午前10時～11時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 受付中。同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
ひらかた元気くらわんか体操
マスター教室
ラジオ体操第1・ロコモ体操・ひらかた体操がセットに。▼日時など ⑴2月20日㈮午後2時15分～3時45分、総合福祉センター⑵25日㈬午前10時～11時30分、津田生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 2月1日～10日に電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、⑴または⑵を書いて同協会へ。抽選で各20人。
介護予防のためのご近所運動教室
シニア向けの健康体操。▼日時など 左表のとおり。時間はいずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。▼申込 2月2日から電話でミズノスポーツサービス㈱（電話06-6614-8162、平日午前9時30分～午後5時）へ。先着各20人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
▼介護予防のためのご近所運動教室日程
実施日（2月） 場所
9日㈪ 生涯学習情報プラザ
16日㈪ 菅原生涯学習市民センター
17日㈫ サプリ村野
18日㈬ 蹉跎生涯学習市民センター
19日㈭ 楠葉生涯学習市民センター
20日㈮ 津田生涯学習市民センター
25日㈬ 御殿山生涯学習美術センター
26日㈭ 牧野生涯学習市民センター
27日㈮ 南部生涯学習市民センター
ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しくうたわんか体操。▼日時など 2月4日・18日・25日のいずれも水曜午後1時～2時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象は65歳以上。無料。▼申込 受付中。電話・メール（住所・ふりがな付き氏名・生年月日・電話番号、講座名、参加希望日を明記）で近畿第一興商（電話06-6760-2266、メールアドレスknk_eld@dkkaraoke.co.jp、いずれも平日午前10時～午後7時）へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
健康寿命を延ばす
いきいき美容教室
身だしなみを整え健康寿命を延ばすための簡単な美容法を資生堂ジャパン㈱の社員から学びます。▼日時など 3月6日㈮午後2時～3時30分、楽寿荘。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 2月2日～10日の午前10時～午後5時30分に市ホームページの専用フォーム・ファクス（住所・氏名・年齢・電話番号、講座名を明記）で楽寿荘へ。電話可（5日除く）。抽選で25人。
問合わせ先、楽寿荘 電話831-1213、ファクス835-7505
シニアのための図書館
Ｗｅｂサービス利用講座
図書館提供のオンラインサービスをスマートフォンで体験。▼日時など 3月4日㈬午後2時～3時30分、生涯学習交流センター。対象はおおむね60歳以上。無料。スマートフォン・図書館の貸出カード持参。▼申込 2月4日午前9時から電話・ファクス（氏名・電話番号、イベント名を明記）で市駅前図書館へ。窓口可。先着6人。
問合わせ先、市駅前図書館 電話841-1103、ファクス841-1135
シニアのテーブルゲーム
ボードゲームなどで参加者同士で交流します。▼日時など 2月22日㈰午前10時30分～正午、生涯学習交流センター。対象は60歳以上。無料。▼申込 2月1日～15日に電話・ファクス（氏名・電話番号、イベント名を明記）で同図書館へ。窓口可。先着8人。
問合わせ先、市駅前図書館 電話841-1103、ファクス841-1135