お知らせ
健康・福祉
精神保健福祉推進事業
場所はいずれもラポールひらかた。当日直接会場へ。⑴こころの病の当事者グループ「ひらりの会」 ▼日時など 2月5日㈭午後2時～4時。無料。⑵精神障害者家族会「わかちあう会」 ▼日時など おしゃべり会＝1月9日㈮・17日㈯いずれも午後1時30分。参加費各100円。⑶自死遺族わかちあいのつどい「ふきのとうの会」 自死により家族を亡くした人であれば誰でも参加可。▼日時など 1月24日㈯午後2時～4時。参加費300円。⑷こころの電話相談 苦しいときは一人で悩まずお電話を（電話846-5758）。秘密厳守。名前を告げる必要はありません。
問合わせ先、社会福祉協議会 電話807-3017、ファクス845-1897
エル・フェスタinひらかた
⑴企業向けセミナー 障害者雇用に取り組んでいる企業2社の話のほか、参加者との意見交換。▼日時など 1月29日㈭午後2時～4時、ビィーゴ（枚方ビオルネ5階）。対象は障害者雇用を考えている・すでに障害者雇用に取り組んでいて悩み事のある企業など。無料。⑵障害者合同就職面接会 4社が参加。1人2社まで応募可。▼日時など 1月29日㈭午後0時40分～4時、ハローワーク枚方（枚方ビオルネ6階）。対象は障害者雇用で就職を目指す人。▼申込 受付中。⑴電話またはファクス・メールに会社名・担当者名・電話番号を書いて枚方市障害者就業・生活支援センター（電話090-2064-2188、平日午前9時～午後5時、ファクス857・0110、iguni777@icloud.com）へ⑵受付中。ハローワーク枚方窓口（電話841-3363、部門コード42♯）へ。
問合わせ先、障害支援課 電話841-1457、ファクス841-5123
うつ病交流会
心のしゃべり場
当事者や家族、うつ病に関心のある人の交流の場。見学可。▼日時など 1月24日㈯午後2時～3時30分、菅原生涯学習市民センター。無料。当日直接会場へ。
問合わせ先、菅原生涯学習市民センター 電話050-7102-3141、ファクス866-8820
日曜日に
特定健診・乳がん検診
⑴特定健診 肺がん・前立腺がん・肝炎ウイルス・ピロリ菌などの各検診も受診可。（市国民健康保険の加入者のみ）。⑵乳がん検診 市乳がん検診クーポン対象者は利用を。⑴と併せて受診可。▼日時など いずれも2月8日午前9時～午後1時、市立ひらかた病院。対象はいずれも40歳以上、⑵は女性のみ。検診料は⑴詳細は同病院医事課へお問い合わせを⑵マンモグラフィー＝6952円、市乳がん検診対象者＝1000円、市乳がん検診クーポン対象者＝無料（要予約）。▼申込 受付中。電話・フォームで同課へ。先着⑴30人⑵50人。
問合わせ先、市立ひらかた病院医事課 電話847-2821代、ファクス849-2174
働く世代向け健康講座
元プロボクサーの金起徹さんから疲れに負けない体作りについて実践を交えて学びます。健康測定会も。▼日時など 2月6日㈮講演会＝午後3時。測定会＝4時30分。場所はいずれも総合文化芸術センター別館。対象はおおむね20歳～60歳。無料。動きやすい服着用。▼申込 受付中。市ホームページの専用フォームで健康づくり課へ。先着100人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
健康相談
保健師が健診結果の見方や健康づくりなどの相談に応じます。▼日時など 1月28日㈬午前10時15分～午後0時45分、ひらしん健康ステーション。（岡東町14―36）。1回30分。無料。あれば健康手帳・健診結果など持参。▼申込 受付中。電話で同課へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
成人向け栄養相談
管理栄養士が生活習慣病予防など食事の相談に応じます。▼日時など 1月7日・28日のいずれも水曜午前10時15分～午後1時、ひらしん健康ステーション（岡東町14―36）。無料。あれば健康手帳・健診結果を持参。▼申込 受付中。電話で健康づくり課へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
日曜日に特定健診
対象は40歳（今年度中になる人を含む）～74歳の市国民健康保険加入者。▼日時など ⑴2月1日⑵15日⑶3月1日のいずれも午前中（時間は予約時に案内）、総合文化芸術センター別館。無料。▼申込 ⑴受付中。1月8日まで⑵1月5日～22日⑶1月19日～2月5日に市ホームページの専用フォーム・電話で正幸会病院（電話0120-063-061、平日午前8時30分～午後7時・土曜午前8時30分～正午）。予約時に受診券整理番号が必要。骨密度測定の希望者は予約時に申し出を。詳細は令和7年4月中旬に送付した受診券に同封の案内または市ホームページ参照。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
市障害者相談支援事業の実施法人を募集
障害者などの相談に応じて援助する障害者相談支援事業を市の委託で実施する1法人を募集。▼申込 募集要項（1月6日から市ホームページで公開）を確認し、電話で障害企画課へ連絡の上、2月10日〜20日に必要書類を持って同課へ。詳細は同要項参照。
問合わせ先、障害企画課 電話841-1152、ファクス841-5123
傾聴ボランティア養成講座
コミュニケーション技法の一つである傾聴を学びます。講座終了後にボランティア活動グループを紹介。▼日時など 2月5日～26日の毎週木曜午後1時30分～3時30分、総合文化芸術センター別館。全4回。無料。筆記用具持参。▼申込 1月5日午前10時から電話で市ボランティアセンター（電話841-0181）へ。窓口可。先着30人。
問合わせ先、健康福祉総合相談課 電話841-1401、ファクス841-5711
自殺予防対策事業
ゲートキーパー養成研修
悩んでいる人に気づき、声をかけるゲートキーパーについて特定社会保険労務士・精神保健福祉士の宮原麻衣子さんから学びます。▼日時など 2月6日㈮午後2時～3時30分、ラポールひらかた。無料。▼申込 1月5日午前10時から電話・フォームで社会福祉協議会へ。ファクス（氏名・電話番号、イベント名を明記）可。先着50人。
問合わせ先、社会福祉協議会 電話807-3017、ファクス845-1897
障害者ガイドヘルパー
養成研修
障害者の外出を支援するガイドヘルパーの資格を取得。場所はラポールひらかた。対象は全体研修と各コースの全日程に参加でき、市の移動支援事業を実施する事業所に登録して活動できる人。受講料6000円、複数受講9000円。修了者には受講料の一部を助成。▼日時など 【全体研修】2月21日㈯午前10時～午後2時30分。【コース受講】⑴車いすコース＝2月27日㈮午後6時～9時・28日㈯午前10時～午後5時。⑵知的コース＝2月22日㈰午前10時～正午・3月21日㈯午前10時～午後6時。市内の知的障害者日中事業所やグループホーム見学は2月25日㈬・3月4日㈬・9日㈪・11日㈬・16日㈪・18日㈬のうちいずれか1日で4時間程度。⑶精神コース＝2月22日㈰午後0時30分～3時30分・3月21日㈯午後3時30分～6時。2月24日㈫～3月19日㈭（土曜・日曜、祝日を除く）のうちいずれか1日で6時間程度、ＮＰＯ陽だまりの会（〒573―1161交北2―7―15）で演習あり。▼申込 1月1日からはがきまたはファクス・メールに住所・氏名（ふりがな）・生年月日・年齢・電話番号、所持資格、所属、受講動機、希望コース名（⑴～⑶のうち2つまで）を書いてパーソナルサポートひらかた（〒573―0011中宮山戸町10―12―105、ファクス848-7920、メールアドレスpaso-kenshu@mbr.nifty.com）へ。1月15日必着。抽選で⑴⑵各15人⑶10人。
問合わせ先、障害企画課 電話841-1152、ファクス841-5123
知的障害者グループホーム
世話人養成研修
知的障害がある人が生活するグループホームで日常生活をサポートする世話人を養成。場所はラポールひらかた。対象は世話人の仕事に関心があり、研修の全日程受講可能な人。受講料2000円。修了者には受講料の一部を助成。▼日時など ２月21日㈯午前10時～午後5時・22日㈰午前10時～正午・３月21日㈯午後３時30分～６時。市内の知的障害者日中事業所やグループホーム見学は2月25日㈬・3月4日㈬・9日㈪・11日㈬・16日㈪・18日㈬のうちいずれか1日で4時間程度。▼申込 1月1日からはがきまたはファクス・メールに住所・氏名（ふりがな）・生年月日・年齢・電話番号、所持資格、所属、受講動機を書いてパーソナルサポートひらかた（〒573―0011中宮山戸町10―12―105、ファクス848-7920、メールアドレスpaso-kenshu@mbr.nifty.com）へ。1月15日必着。抽選で10人。
問合わせ先、障害企画課 電話841-1152、ファクス841-5123
障がい者卓球
障害者優先で体育館を個人使用。▼日時など 1月18日㈰午後3時～6時・2月22日㈰午前9時～正午・3月22日㈰午前9時～正午。参加費200円、障害者・60歳以上・中学生以下100円。介助者は無料。室内シューズ・卓球ボール持参。ラケット貸し出しは有料。▼申込 各日使用開始15分前から同体育館へ。先着4組。
問合わせ先、昌栄工務店ひらかた渚体育館 電話898-8181、ファクス898-8585
福祉用具・特別講習会
在宅での入浴を支える福祉用具について学びます。講師は（公社）関西シルバー協会の福祉用具相談員。▼日時など 2月6日㈮午後2時～3時30分、生涯学習情報プラザ。無料。▼申込 1月7日午前9時～2月5日に市ホームページの専用フォームまたは電話・ファクス（氏名・電話番号、講習会名を明記）で介護認定給付課へ。先着25人。
問合わせ先、介護認定給付課 電話841-1460、ファクス844-0315
認知症予防講座
地域包括支援センターの看護師から認知症の基礎知識や予防法、看護の心構えなどを学びます。▼日時など 1月31日㈯午前10時～11時30分、蹉跎生涯学習市民センター。対象は中学生以上。無料。▼申込 1月9日午前9時～18日午後5時に電話・フォームで蹉跎図書館へ。窓口可。抽選で30人。
問合わせ先、蹉跎図書館 電話050-7102-3117、ファクス834-3901
ラポールひらかた
電話845-1602
ファクス843-3320
市民講座
椅子に座ってストレッチ
ヨガの呼吸法を取り入れながら椅子に座ってできるストレッチ。▼日時など 2月13日～3月13日の毎週金曜午後2時～3時。全5回。対象は高校生以上。参加費3000円。▼申込 受付中。はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名を書いて〒573―1191新町2―1―35ラポールひらかたへ。フォーム（右記コード）可。1月26日必着。抽選で15人。
市民講座
はじめてのヨガ教室 夜間
初心者向け。▼日時など 1月29日～2月12日の毎週木曜午後7時～8時。全3回。対象は高校生以上。参加費2750円。▼申込 受付中。はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名を書いて〒573ー1191新町2―1―35ラポールひらかたへ。フォーム可。1月14日必着。抽選で12人。
市内14機関・団体が連携
健康医療都市ひらかた
コンソーシアムからのお知らせ
第31回大阪歯科大学公開講座
口腔と身体のフレイル予防で健康長寿を獲得しよう！
テーマと講師は⑴「フレイル予防とオーラルヘルスの意義」、虎の門病院名誉院長・東京大学名誉教授の大内尉義さん⑵「高齢者の健康で幸せな生活について」、大阪歯科大学看護学部教授の狩谷明美さん。▼日時など ⑴2月7日⑵14日のいずれも土曜午後1時～3時、同大学楠葉学舎講堂。無料。▼申込 受付中。電話またははがき・メール・ファクス（住所・氏名・年齢・性別・電話番号、希望日を明記）で〒573―1121楠葉花園町8―1同大学公開講座係（電話864-3001、ファクス864-3000、メールアドレスkouza@cc.osaka-dent.ac.jp）へ。フォーム（右記コード）可。2月5日必着。先着各500人。
関西医科大学附属病院市民公開講座
「酒は百薬の長！？お酒とがんの知られざる関係」と「大腸がんの予防と治療って今はどうなっているの？」を各専門の医師から学びます。▼日時など 1月17日㈯午後1時～3時、同大学附属病院13階講堂。無料。当日直接会場へ。先着250人。詳細は同大学広報戦略室（電話804-0101）へお問い合わせを。
健康メモ
新型コロナウイルス感染症の後遺症（罹患後症状）
新型コロナウイルス感染症にかかると、倦怠感や関節痛・咳・息切れ・脱毛・頭痛などさまざまな症状が残る人がいます。症状が改善しない場合はかかりつけ医や地域の医療機関に相談を。詳細は厚生労働省ホームページ（右記コード）参照。（枚方市医師会）
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1461、ファクス841-2470
高齢者などの
インフルエンザ・新型コロナワクチン
定期接種は1月31日まで
お問い合わせはコールセンター（電話050-5497-9853）へ
▼対象 接種日時点で住民票が枚方市にある次のいずれかの人。⑴満65歳以上⑵満60歳以上65歳未満で、心臓、じん臓、呼吸器の機能障害またはヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能障害があり身体障害者内部障害1級相当
▼接種期間 1月31日㈯まで（医療機関によっては早期終了の場合あり）。
▼料金 インフルエンザワクチン 1500円
新型コロナワクチン 7800円
※生活保護受給者・市民税非課税世帯（世帯全員が非課税）・中国残留邦人等支援給付者は事前申請により免除制度あり。
▼予約 接種希望の場合は、枚方市取扱医療機関に予約の上、本人確認書類（⑵の人は身体障害者手帳または主治医による本市指定の意見書が必要）を持参し接種を。
※他市の医療機関で接種する場合は事前に手続きが必要。
問合わせ先、保健予防課 電話841-1429、ファクス845-0685