お知らせ
高齢者
ひらかた生き生きマイレージサポーター募集
研修を受けてサポーター登録し、介護保険施設などで傾聴や見守り活動。対象は介護保険料の滞納のない65歳以上。1日1時間以上の活動で200ポイント付与。貯まったポイントはひらかたポイントなどに交換可。▼日時など 11月21日㈮午後2時～4時、総合文化芸術センター別館。無料。▼申込 11月4日～14日に電話・ファクス（住所・氏名・生年月日・電話番号、研修名を明記）で大阪高齢者生活協同組合（ほっとステーション御殿山内）（電話898-0501、ファクス898-0502、電話は平日午前9時～午後5時30分）へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
楽10体操講習会
簡単な体操で血流改善。▼日時など ⑴イズミヤ枚方店レンタルルーム（禁野本町1）＝11月11日～25日の毎週火曜午前11時10分～午後0時10分⑵昌栄工務店ひらかた渚体育館＝11月12日～26日の毎週水曜午前10時45分～11時45分⑶ＫＴＭ河本工業総合体育館＝11月14日～28日の毎週金曜午後1時15分～2時15分。対象はおおむね65歳以上。参加費各1800円。▼申込 11月1日午前11時から電話で同協会へ。先着⑴5人⑵⑶各10人。
気軽にはじめるオンライン
おうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。▼日時など 11月11日からの毎週火曜午前10時～11時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 受付中。同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
ひらかた元気くらわんか
体操マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。▼日時など 11月21日㈮菅原生涯学習市民センター・26日㈬南部生涯学習市民センター。時間はいずれも午後1時30分～3時。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 11月1日～9日に電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、希望日を書いて同協会へ。11月9日必着。抽選で各20人。
シニアのための図書館・スマホ講座
図書館が提供するオンラインサービスを自身のスマートフォンで体験。▼日時など 11月19日㈬午後2時～3時30分、生涯学習交流センター。対象はおおむね60歳以上。無料。スマートフォン・図書館の貸出カード持参。▼申込 11月12日までに電話またはファクス（氏名・電話番号、イベント名を明記）・市駅前図書館ホームページ（右記コード）のフォームで同館へ。窓口可。抽選で8人。
問合わせ先、市駅前図書館 電話841-1103、ファクス841-1135
高齢者の補聴器購入費の補助対象者を拡大
認知症予防につなげるため、補聴器の購入費用のうち2万5000円を上限に助成。11月から補助対象者を拡大し、市民税課税世帯の人も補助を受けられます。▼対象 以下⑴〜⑷全ての要件を満たす人。⑴市内に住民票があり、現在居住している65歳以上⑵聴覚障害による身体障害者手帳の交付を受けていない⑶両耳とも中等度難聴で聴力の低下のため日常生活に支障があり、補聴器の必要性を認める旨の医師の意見書などを得られる⑷過去に本事業の補助金の交付を受けていない。なお、交付決定通知前の購入は対象外となりますのでご注意を。▼申込 課税世帯の人は11月4日から、非課税世帯（生活保護受給世帯を含む）の人は随時受け付け。補聴器の購入前に市役所別館1階健康福祉総合相談課にある申込書（市ホームページから取り出し可）を医師の意見書、購入する補聴器の見積書など必要書類とともに同課へ。郵送（〒573ー8666）可。
問合わせ先、健康福祉総合相談課 電話841-1401、ファクス841-5711
生活支援員養成研修
高齢者の家事を支援する生活支援員として働くための資格を取得。▼日時など 12月18日㈭午前9時45分～午後6時・19日㈮午前10時～午後5時、総合文化芸術センター別館。全2回。テキスト代300円。▼申込 11月27日～12月10日に電話・ファクス（住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢・電話番号、研修名を明記）で大阪高齢者生活協同組合（電話06-6452-1160、ファクス06-6452-1776、電話は平日午前9時～午後5時30分）へ。先着30人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
介護予防のためのご近所運動教室
シニア向けの健康体操。▼日時など 左表のとおり。時間はいずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。▼申込 11月4日から電話でミズノスポーツサービス㈱（電話06-6614-8162、平日午前9時30分～午後5時）へ。先着各20人。
▼介護予防のためのご近所運動教室日
実施日（11月） 場所
10日㈪ 生涯学習情報プラザ
17日㈪ 菅原生涯学習市民センター
18日㈫ サプリ村野
19日㈬ 蹉跎生涯学習市民センター
20日㈭ 楠葉生涯学習市民センター
21日㈮ 津田生涯学習市民センター
26日㈬ 御殿山生涯学習美術センター
27日㈭ 牧野生涯学習市民センター
28日㈮ 南部生涯学習市民センター
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
スマホ体験型講習会
詳細は左表のとおり。無料。▼申込 11月4日から市ホームページの専用フォームまたは電話・ファクス（住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、希望日を明記）で健康福祉政策課へ。
▼スマホ体験型講習会
開催日（12月）：1日㈪
時間：午後5時30分～7時45分
内容：スマートフォンを安全に使うためのポイントや
全国版救急受診アプリ（Ｑ助）でやけが の緊急度を判定しよう
場所：楽寿荘
先着：10人
開催日（12月）：15日㈪
時間：午後2時～3時30分
内容：LINE&スマホ決済
場所：楠葉生涯学習市民センター
先着：20人
開催日（12月）：17日㈬
時間：午後2時～4時15分
内容：SNS・コミュニケーションアプリの利用方法や
デジタルリテラシーを身につけて安心・
安全にインターネットを楽しもう
場所：楠葉生涯学習市民センター
先着：10人
開催日（12月）：23日㈫
時間：午後2時～3時30分
内容：スマホのセキュリティ／健康管理
場所：津田生涯学習市民センター
先着：20人
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1461、ファクス841-2470
ここから介護予防教室
介護予防のための体操。▼日時など 12月1日～2月27日の毎週月曜・金曜午後2時～3時、ビッグ・エスくずは（楠葉並木2)。全24回。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。無料。▼申込 11月4日～19日に電話・メール（住所・ふりがな付き氏名・生年月日・電話番号、教室名を明記）でビッグ・エスくずは（電話836-1000、メールkuzuha@bigs-mail.com、いずれも木曜を除く午前10時～午後5時)へ。先着20人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しくうたわんか体操。▼日時など 11月5日～26日の毎週水曜午後1時～2時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象は65歳以上。無料。▼申込 電話・メールに住所・ふりがな付き氏名・生年月日・電話番号、教室名、参加日を書いて近畿第一興商（電話06・6760・2266、メールアドレスknk_e ld@dkkaraoke.co.jp、いずれも平日午前10時～午後7時）へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039