お知らせ
高齢者
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
気軽にはじめるオンライン
おうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。▼日時など 11月5日から毎週火曜午前10時～11時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
ひらかた元気くらわんか体操
マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。▼日時など ⑴11月20日㈬午後1時30分～3時、ＫＴＭ河本工業総合体育館⑵29日㈮午後1時30分～3時、南部生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、⑴または⑵を書いて同協会へ。抽選で各20人。
生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。▼日時など 12月12日㈭午前9時45分～午後6時・13日㈮午前10時～午後5時、総合文化芸術センター別館。全2回。テキスト代300円。▼申込 11月22日～12月5日の平日午前9時～午後5時30分に電話またはファクス（住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢、研修名を明記）で大阪高齢者生活協同組合（電話06-6452-1160、ファクス06-6452-1776）へ。先着30人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
介護予防のためのご近所運動教室
高齢者向けの健康体操。▼日時など 左表の通り。時間はいずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。▼申込 ⑴⑶〜⑹11月1日⑵⑺〜⑼6日から電話でセントラルスポーツ（左表）へ。先着各15人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
▼介護予防のためのご近所運動教室
⑴生涯学習情報プラザ
開催日（11月）：11日㈪
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：080-4103-5905（平日午後1時～3時）
⑵津田生涯学習市民センター
開催日（11月）：15日㈮
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：080-4103-5905（平日午後1時～3時）
⑶菅原生涯学習市民センター
開催日（11月）：18日㈪
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：080-4103-5905（平日午前10時～正午）
⑷サプリ村野
開催日（11月）：19日㈫
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：090-8924-6114（平日午後1時～3時）
⑸蹉跎生涯学習市民センター
開催日（11月）：20日㈬
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：090-8924-6114（平日午後1時～3時）
⑹楠葉生涯学習市民センター
開催日（11月）：21日㈭
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：090・8924・6114（平日午前10時～正午）
⑺南部生涯学習市民センター
開催日（11月）：22日㈮
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：090-8924-6114（平日午後1時～3時）
⑻御殿山生涯学習美術センター
開催日（11月）：27日㈬
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：080-4103-5905（平日午前10時～正午）
⑼牧野生涯学習市民センター
開催日（11月）：28日㈭
セントラルスポーツ電話番号（受付時間）：090-8924-6114（平日午前10時～正午）
スマホ体験型講習会
詳細は下表の通り。対象はおおむね60歳以上。無料。▼申込 11月1日から市ホームページの専用フォームで健康福祉政策課へ。電話・ファクス（住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、希望日を明記）可。詳細は市ホームページ参照。
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1461、ファクス841-2470
▼スマホ体験型講習会
開催日（12月）：3日㈫
時間：午後2時～3時30分
内容：入門編（カメラ・地図・アプリを上手に使ってみよう）
場所：香里ケ丘図書館
先着：20人
開催日（12月）：6日㈮
時間：午後2時～4時15分
内容：スマホの安全な使い方、ひらポアプリの登録・活用方法
場所：蹉跎生涯学習市民センター
先着：8人
開催日（12月）：11日㈬
時間：午後2時～3時30分
内容：入門編（カメラ・地図・アプリを上手に使ってみよう）
場所：ラポールひらかた
先着：20人
開催日（12月）：17日㈫
時間：午後2時～4時15分
内容：SNS・コミュニケーションアプリ・ひらポアプリの利用方法
場所：楠葉生涯学習市民センター
先着：8人
開催日（12月）：19日㈭
時間：午後2時～3時30分
内容：基本編（Youtube＋Googleレンズ）
場所：津田生涯学習市民センター
先着：20人
Ｌｅｔ‘ｓ脳活！
シニアのための音読教室
発声や口の体操、早口ことば、脳トレゲームなど。サプリ村野学校。▼日時など 11月15日㈮午後1時～3時、サプリ村野。対象は50歳以上。参加費500円。筆記用具持参。▼申込 11月1日午前9時30分から電話またはファクス・メール（住所・氏名・電話番号、講座名を明記）でひらかた市民活動支援センターへ。フォーム（右記コード）可。先着20人。
問合わせ先、ひらかた市民活動支援センター電話805-3537、ファクス805-3532、メールアドレスinfo@hirakatanpo-c.net
ひらかた脳活教室
認知症の予防や心構えなどについて作業療法士から学びます。▼日時など 12月6日・13日・20日・来年1月10日・17日・24日のいずれも金曜午後2時～3時20分、総合文化芸術センター別館。全6回。対象は65歳以上。無料。▼申込 受付中。往復はがきに住所・郵便番号・氏名・生年月日・年齢・電話番号、応募動機、講座名を書いて〒573―8666市健康づくり課へ（1申し込み1人）。11月15日必着。抽選で35人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
ここから介護予防教室
▼日時など 12月2日～来年2月28日の毎週月曜・金曜（12月30日・1月3日除く）のいずれも午後1時45分～2時45分、ビッグ・エスくずは（楠葉並木2）。全24回。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。無料。参加は年度に1回。▼申込 11月1日～24日に電話でビッグ・エスくずは（電話836・1000、木曜除く月曜～土曜午前10時～午後9時、日曜・祝日午前10時～午後5時）へ。先着20人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しく歌わんか体操。▼日時など 11月6日〜27日の毎週水曜午後1時～2時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象は65歳以上。無料。▼申込 随時受け付け。電話で近畿第一興商（電話06-6760-2266、平日午前10時～午後7時）へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039