お知らせ
高齢者
健康講座 体力測定
自分の基礎体力を知り健康維持に役立てます。▼日時など 8月24日㈯午前10時40分～正午、総合福祉センター。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳の有無を書いて〒573―0122津田東町2―26―1総合福祉センターへ。フォーム（右記コード）可。8月10日必着。抽選で20人。
問合わせ先、総合福祉センター 電話858-5835、ファクス859-5479
ここから介護予防教室
介護予防体操教室。。▼日時など 9月9日～11月29日の毎週月曜・金曜午後1時45分～2時45分、ビッグ・エスくずは（楠葉並木2）。全24回。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。無料。参加は年度に1回。▼申込 8月9日～9月1日に電話でビッグ・エスくずは（電話836-1000、月曜～土曜午前10時～午後9時（木曜除く）、日曜・祝日午前10時～午後5時）へ。先着20人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しく歌わんか体操。▼日時など 8月7日・21日・28日のいずれも水曜午後1時～2時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象は65歳以上。無料。▼申込 電話で近畿第一興商（電話06-6760-2266、平日午前10時～午後7時）へ。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
介護予防のためのご近所運動教室
高齢者向けの健康体操。▼日時など 左表の通り。時間はいずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。▼申込 ⑴～⑸8月1日⑹～⑼5日から電話でセントラルスポーツ（電話番号・受付時間は左表のとおり）へ。先着各15人。
問合わせ先、健康づくり課 電話841-1458、ファクス841-3039
⑴楠葉生涯学習市民センター
開催日（8月）：8日㈭
電話番号（受付時間）：電話090-8924-6114（平日午前10時～正午）
⑵津田生涯学習市民センター
開催日（8月）：16日㈮
電話番号（受付時間）：電話080-4103-5905（平日午後1時～3時）
⑶菅原生涯学習市民センター
開催日（8月）：19日㈪
電話番号（受付時間）：電話080-4103-5905
⑷サプリ村野
開催日（8月）：20日㈫
電話番号（受付時間）：電話090-8924-6114（平日午後1時～3時）
⑸蹉跎生涯学習市民センター
開催日（8月）：21日㈬
電話番号（受付時間）：電話090-8924-6114（平日午後1時～3時）
⑹牧野生涯学習市民センター
開催日（8月）：22日㈭
電話番号（受付時間）：電話090-8924-6114（平日午前10時～正午）
⑺南部生涯学習市民センター
開催日（8月）：23日㈮
電話番号（受付時間）：電話090-8924-6114（平日午後1時～3時）
⑻生涯学習情報プラザ
開催日（8月）：26日㈪
電話番号（受付時間）：電話080-4103-5905（平日午後1時～3時）
⑼御殿山生涯学習美術センター
開催日（8月）：28日㈬
電話番号（受付時間）：電話080-4103-5905（平日午前10時～正午）
在宅の要介護者に介護用品を配達
おむつや介護用品が必要な在宅の要介護者に月1回現物を自宅に配達します。対象は市内に住所があり、在宅で要介護3～5の市民税非課税世帯に属する人（要介護3の人は認定上の要件あり。入院中、施設入所中は対象外）。利用額の1割負担が必要。▼支給内容 おむつ・介護用品を⑴要介護4・5の人＝月額6250円分まで⑵要介護3の人＝月額5000円分まで。▼申込 随時受け付け。市役所別館1階健康福祉総合相談課にある申込書と利用品目申出書（市ホームページから取り出し可）を同課へ。
問合わせ先、健康福祉総合相談課 電話841-1401、ファクス841-5711
趣味の講座 すっきり
ストレッチ＆健康運動
有酸素運動や筋力向上運動で心も体もリフレッシュ。▼日時など 9月14日～11月23日（11月9日除く）の毎週土曜午前10時40分～午後0時10分、総合福祉センター。全10回。対象は60歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳の有無を書いて〒573―0122津田東町2―26―1総合福祉センターへ。フォーム可。8月14日必着。抽選で25人。
問合わせ先、総合福祉センター 電話858-5835、ファクス859-5479
スマホ体験型講習会
詳細は下表のとおり。対象はおおむね60歳以上。無料。▼申込 8月1日から市ホームページの専用フォームで健康福祉政策課へ。電話・ファクス（住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、希望日を明記）可。詳細は市ホームページ参照。
▼スマホ体験型講習会
開催日：9月2日㈪
時間：午後2時～3時30分
内容：入門編（ニュース・気象情報などを調べてみよう）
場所：楠葉生涯学習市民センター
先着：各20人
開催日：9月18日㈬
時間：午後2時～3時30分
内容：入門編（カメラ・地図を上手に使ってみよう）
場所：津田生涯学習市民センター
先着：各20人
開催日：9月19日㈭
時間：午後2時～4時15分
内容：地図アプリの使い方、ネットの安心・安全な使い方
場所：香里ケ丘図書館
先着：各8人
開催日：9月27日㈮
時間：午後2時～3時30分
内容：入門編（カメラ・地図を上手に使ってみよう）
場所：蹉跎生涯学習市民センター
先着：20人
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1461、ファクス841-2470
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
気軽にはじめるオンライン
おうちフィットネス
自宅でできる椅子を使った運動や脳トレ。▼日時など 8月6日から毎週火曜午前10時～11時、オンライン（Ｚｏｏｍ）開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
朝活教室
運動初心者向けの座位中心のストレッチやリズム運動。▼日時など 10月3日～12月26日の毎週木曜午前9時15分～10時15分、サプリ村野。全13回。対象はおおむね60歳以上。参加費1万1050円。▼申込 8月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着5人。
シニアのためのピラティス
体に負担をかけずに筋力アップ。▼日時など 10月7日～12月23日（10月14日・11月4日除く）毎週月曜午後1時～2時、ヨミハン大津ビル（津田西町2）。全10回。対象はおおむね50歳以上。参加費1万円。▼申込 8月1日から同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。
ひらかた元気くらわんか体操
マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。▼日時など ⑴8月20日㈫午前10時～11時30分、牧野生涯学習市民センター⑵30日㈮10時～11時30分、楠葉生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、⑴または⑵を書いて同協会へ。8月13日必着。抽選で各20人。
敬老のつどい
【第1部】
枚方市高齢社会憲章の朗読、高齢者保健福祉月間啓発標語の入選作品の発表と表彰、優良老人クラブと優良ひとり暮らし老人会の表彰など。
【第2部】
ザ・ぼんち（写真）の漫才、和奏人宴の和楽器・和太鼓ショー、マーチンRYOのものまね歌謡ショー、キビートのマルチコメディパフォーマンスのステージ。▼日時など 9月4日㈬午後1時30分、総合文化芸術センター本館関西医大大ホール。無料。当日直接会場へ。手話通訳は要予約（第1部は要約筆記あり）。
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1461、ファクス841-2470
8月から
タクシークーポンへの
交換手続きが窓口以外でも可能に
年度内に65歳以上になる人を対象に市役所別館2階健康福祉政策課などの窓口でひらかたポイント500ポイントごとにタクシークーポン500円分と交換しています。8月から、ひらかたポイント事務局に電話またはウェブ申請すると郵送でも手続きが可能になります。▼申込 同事務局へ電話（電話050-1809-8254、平日午前10時～午後5時）または同事務局サイトで同事務局へ。引き続き、同課窓口での交換も可能ですのでご利用を。
問合わせ先健康福祉政策課 電話841-1461、ファクス841-2470