お知らせ
スポーツ
昌栄工務店
ひらかた渚体育館
電話898-8181
ファクス898-8585
はじめよう太極拳
レベルアップ（中級）太極拳
⑴初心者向け⑵入門・初級修了者対象（簡化24式履習）。▼日時など 7月3日～9月11日の水曜⑴午後1時～2時30分⑵2時45分～4時15分。各全10回。対象はおおむね50歳以上。参加費8500円。飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 6月7日午前10時～30日に同体育館へ。電話可。先着⑴10人程度⑵5人程度。
シニアいきいきエクササイズ
けが予防の筋トレなど無理なくできるエクササイズ。▼日時など 7月4日～9月19日の木曜⑴午前9時15分～10時15分⑵10時30分～11時30分。各全10回。対象はおおむね50歳以上。参加費8500円。飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 6月7日午前10時～30日に同体育館へ。電話可。先着⑴若干名⑵12人程度。
総合スポーツセンター
電話848-4800
ファクス840-4495
たまゆら陸上競技場
ナイター利用
▼日時など 6月5日～9月27日の毎週水曜・金曜午後5時～9時、同陸上競技場。2時間利用可。市内300円（小中学生150円）、市外600円（小中学生300円）。詳細は同センターへお問い合わせを。直接会場へ。
ミズノ・初心者卓球教室
▼日時など 7月4日～8月8日（7月18日除く）毎週木曜午前10時～正午、ＫＴＭ河本工業総合体育館。全5回。対象は18歳以上。参加費3700円。体育館シューズ・タオル・飲み物・ラケット持参（ラケットは貸し出しあり）。運動できる服着用。▼申込 6月3日午前11時から同センターへ。電話可。先着30人。
ミズノ・走り方教室
▼日時など 7月24日㈬～26日㈮・31日㈬・8月1日㈭午前9時〜10時30分、たまゆら陸上競技場。全5回。対象は小学3年生～6年生。参加費3700円。シューズ・帽子・タオル・飲み物持参。運動できる服着用。▼申込 6月3日午前11時から同センターへ。電話可。先着30人。
王仁公園プールの営業開始
7月13日㈯～8月25日㈰に王仁公園プールを営業します。新たなプールイベントも開催。詳細は王仁公園ホームページ参照。
問合わせ先、王仁公園 電話858-3000、ファクス859-7721、ホームページhttps://gomypark.com/park/wani
水泳教室第2期（全7回）
場所はいずれもラポールひらかた温水プール（下表）。水着・水泳帽・バスタオル持参。▼申込 往復はがきに住所・氏名（ふりがな）・年齢・生年月日・性別・電話番号、教室名を書いて〒573―1191新町2―1―35ラポールひらかたへ。いずれも6月22日必着。詳細は同プールへお問い合わせを。
▼水泳教室 第2期
障害児（者）ファミリー水泳（小学生以上）
日時：7月6日～8月17日の毎週土曜午後5時～6時
対象：小学1年生以上の障害児（者）とその家族※介助者同伴可
参加費：1組3000円（注）
定員：15組
エンジョイ水中運動
日時：7月10日～8月21日の毎週水曜午後6時～7時
対象：障害者との活動に興味がある人、障害者で身辺自立・
簡単なコミュニケーションや指示行動がとれる中学生以上の人
参加費：各6000円
定員：20人
アクアビクス教室
日時：7月11日～8月22日の毎週木曜午後6時15分～7時15分
対象：18歳以上で歩行運動が可能な人
参加費：各6000円
定員：35人
（注）1家族で4人目以降（介助者含む）は1人につき250円（1回）が必要。
問合わせ先、ラポールひらかた温水プール 電話845-3691、ファクス845-1686
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
〒573―1178渚西3―26―10
カヌー初心者講習会＆宇治川ツアー
宇治大橋～中書島・伏見港公園を約7㎞川下り。▼日時など 6月30日㈰午前10時～午後0時30分。京阪宇治駅改札口集合。対象は小学5年生以上。小学生は保護者同伴。参加費3000円（カヌーレンタルの場合は別途4000円）。▼申込 6月1日～23日に同協会にある申込用紙と参加費を持って同協会へ。先着20人。
背骨コンディショニング
宇治大橋～中書島・伏見港公園を約7㎞川下り。▼日時など 6月30日㈰午前10時～午後0時30分。京阪宇治駅改札口集合。対象は小学5年生以上。小学生は保護者同伴。参加費3000円（カヌーレンタルの場合は別途4000円）。▼申込 6月1日～23日に同協会にある申込用紙と参加費を持って同協会へ。先着20人。
インディアカ教室
羽根の付いたボールを素手で打ち合います。▼日時など 7月6日㈯午後6時～9時、ＫＴＭ河本工業総合体育館。対象は中学生以上。無料。体育館シューズ持参。運動できる服着用。▼申込 6月25日までに電話で同協会へ。
ボディメンテナンス骨盤体操
腰痛やひざ痛予防と改善に必要な筋力を身につけます。▼日時など 7月3日～9月25日（8月14日除く）の毎週水曜午後1時30分～2時30分、誠信建設工業伊加賀スポーツセンター。全12回。対象は18歳以上。参加費1万800円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
脂肪燃焼
ＨＩＩＴトレーニング
無酸素運動で運動の効率アップ。▼日時など 7月3日～9月25日（8月14日を除く）の毎週水曜午後0時15分～1時15分、誠信建設工業伊加賀スポーツセンター。全12回。対象は18歳以上。参加費1万800円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
津田ヨガ教室
姿勢保持に必要な骨盤まわりの動きに特化した骨盤リンパヨガ。▼日時など 7月4日～9月26日（8月15日除く）の毎週木曜午前10時45分～11時45分、ヨミハン大津ビル（津田西町2）。全12回。対象は18歳以上の女性。参加費1万800円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着5人。
おとなのヨガ＆ピラティス
心と体のバランスを整える2つのエクササイズ。▼日時など 7月4日～9月26日（8月15日を除く）の毎週木曜午前9時15分～10時15分、昌栄工務店ひらかた渚体育館。全12回。対象は18歳以上。参加費1万800円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
すっきりととのう自力整体
慢性的な不調を自身の力で整えます。▼日時など 7月2日～9月17日の第1・3・5火曜午後0時10分～1時10分、昌栄工務店ひらかた渚体育館。全7回。対象は18歳以上。参加費6300円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。
シェイプアッププログラム
⑴音楽に合わせてボディシェイプ⑵インナーマッスルを鍛えるピラティス。▼日時など 7月4日～9月26日（8月15日除く）の毎週木曜⑴午前9時30分～10時45分⑵11時15分～午後0時30分、ＫＴＭ河本工業総合体育館。各全12回。対象は18歳以上の女性。参加費各1万2600円。保育あり（1歳以上の未就学児1人につき3300円）。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。
ハワイアンフラ
1曲踊れるように練習。▼日時など 7月2日～9月24日（8月13日を除く）の毎週火曜午前11時～午後0時15分、ＫＴＭ河本工業総合体育館。全12回。対象は18歳以上の女性。参加費1万2600円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着15人。
渚リラックスヨガ
心身の緊張をほぐします。▼日時など 7月4日～9月26日の毎週木曜午後6時15分～7時15分・7時30分～8時30分、昌栄工務店ひらかた渚体育館。各全13回。対象は18歳以上の女性。参加費各1万1700円。▼申込 6月1日〜20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着各15人。
スポーツチャンバラ体験会
子どものみの参加可。▼日時など 6月22日・29日いずれも土曜午後6時～7時、ＫＴＭ河本工業総合体育館。全2回。参加費1000円。1回の参加でも同額。▼申込 6月1日午前10時から電話で同協会へ。先着10人。
みんなでダンス
ＰＤ＆Ｆｒｉｅｎｄｓ
座ってできるバリアフリーなダンスワークショップ。パーキンソン病・車いすなど体を動かすことが困難な人も参加可。サプリ村野学校。▼日時など 6月21日㈮午前10時～11時、サプリ村野。参加費100円。飲み物持参。運動しやすい服着用。▼申込 6月1日午前9時30分から電話またはファクス・メールに住所・氏名・電話番号、講座名を書いてひらかた市民活動支援センターへ。先着15人。
問合わせ先、ひらかた市民活動支援センター電話805・3537、ファクス805・3532、info@hirakatanpo-c.net
体幹トレーニング教室
体幹を鍛えてぶれない体づくり。▼日時など 7月4日～9月26日の毎週木曜午後7時～8時（8月15日除く）、ＫＴＭ河本工業総合体育館。全12回。対象はおおむね18歳以上。参加費1万2000円（ＨＫＳＣ会員は1万1000円）。▼申込 6月15日までにファクスまたはひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブホームページのフォームに住所・氏名・電話番号・生年月日を書いて同クラブへ。抽選で10人。
問合わせ先、ひらかたキングフィッシャーズスポーツクラブ 電話・ファクス898-0027、ホームページhttps://hirakata-taikyo.org/hksc/
スポーツチャレンジフェスタ
堂安律選手のサッカー体験教室など
サッカー日本代表でドイツ・ブンデスリーガ・ＳＣフライブルク所属の堂安律選手（写真）のトークイベントやサッカー体験教室、大阪ダイバンズのブラインドサッカー体験、誰もが気軽にスポーツを楽しめるeスポーツやボッチャ体験など。観覧のみも可（要申し込み）。▼日時など 6月22日㈯午前10時～午後4時、たまゆら陸上競技場（雨天変更）。対象は小学1年生～6年生で終日参加可能な人。誰でも観覧可。無料。運動できる服着用。▼申込 6月1日〜12日に枚方市スポーツ協会ホームページ（右記コード）のフォームに氏名・年齢・学年・障害の有無と種別を書いて同協会へ。抽選で200人。観覧は同フォームに氏名・年齢を書いて同協会へ。申し込み多数の場合は抽選。
問合わせ先、スポーツ振興課 電話841-1412、ファクス841-1278
スポーツ大会・講習会
春季総合体育大会
スポーツチャンバラの部
個人戦、団体戦
日時・場：6月23日㈰午前9時～午後5時、ＫＴＭ河本工業総合体育館
申込締切日など：6月14日午後5時
ソフトバレーボールの部
個人戦、団体戦
日時・場：7月14日㈰午前9時～午後5時、ＫＴＭ河本工業総合体育館
申込締切日など：6月21日午後5時
家庭婦人バレーボール
春季クラス別大会
個人戦、団体戦
日時・場：7月18日㈭・19日㈮午前9時～午後5時、ＫＴＭ河本工業総合体育館
申込締切日など：6月12日午後5時
バドミントン連盟夏季団体戦
個人戦、団体戦
日時・場：7月21日㈰午前9時～午後9時、ＫＴＭ河本工業総合体育館
申込締切日など：7月5日午後5時
長山杯枚方卓球ダブルス大会（オープン）
個人戦、団体戦
日時・場：7月27日㈯・28日㈰午前9時、ＫＴＭ河本工業総合体育館
申込締切日など：7月5日午後5時
初心者卓球講習会
日時・場：7月3日㈬午前9時～正午、昌栄工務店ひらかた渚体育館
申込締切日など：当日直接会場へ
申込方法·参加費·対象など詳細は枚方市スポーツ協会へお問い合わせを（月曜、祝日休み）。
問合わせ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201