お知らせ
健康・福祉
精神保健福祉推進事業
場所はいずれもラポールひらかた。当日直接会場へ。⑴心の病の当事者グループ「ひらりの会」 ▼日時など 1月4日㈭午後2時～4時。無料。⑵精神障害者家族会「わかちあう会」 ▼日時など 金曜会＝12月1日、土曜会＝12月16日午後1時30分。参加費100円。⑶自死遺族わかちあいのつどい「ふきのとうの会」 自死により家族を亡くした人であれば誰でも参加可。▼日時など 12月23日㈯午後2時～4時。参加費300円。⑷こころの電話相談 苦しいときは一人で悩まずお電話を（電話846-5758）。秘密厳守。名前を告げる必要はありません。
問合わせ先、社会福祉協議会 電話807-3017、ファクス845-1897
健康づくり・介護予防課（保健センター内）
電話841-1458
ファクス840-4496
日曜日に特定健診
対象は40歳（今年度中になる人を含む）～74歳の市国民健康保険加入者。▼日時など ⑴1月21日⑵2月4日午前中（時間は予約時に案内）、保健センター。無料。▼申込 ⑴12月4日～1月6日⑵12月18日～1月20日に市ホームページの専用フォームまたは電話で大阪市環境保健協会（電話0120・277・083、平日午前8時30分～午後7時・土曜午前8時30分～正午）へ。予約時に受診券整理番号が必要。希望者には骨密度測定実施（予約時に申し出を）。詳細は市ホームページまたは4月末に送付済みの受診券に同封の案内参照。
健康相談
保健師が健診結果の見方や健康づくりなどの相談に応じます。▼日時など 12月13日㈬午前9時15分～11時45分、保健センター。1回30分。無料。健康手帳・健診結果など持参。▼申込 受付中。電話で同課（専用電話847-3750）へ。
栄養相談
管理栄養士が子どもの食事や大人の生活習慣病予防のための食事の相談に応じます。▼日時など ⑴保健センター＝12月13日㈬・26日㈫午前9時15分～正午、12月18日㈪・1月5日㈮午後1時～5時⑵北部リーフ＝12月19日㈫、時間は予約時確認。母子健康手帳・健康手帳・健診結果持参。▼申込 受付中。電話で同課へ。
健康サポート講演会
緑内障の特徴と早期発見、治療について医師が話します。▼日時など 12月18日㈪午後2時～3時30分、総合文化芸術センター別館。無料。▼申込 12月1日から電話で同課（専用電話847・3750）へ。先着80人。
菅原生涯学習市民センター
電話050-7102-3141
ファクス866-8820
うつ病情報交流会
当事者や家族、うつ病に関心のある人の情報交換の場。▼日時など 12月23日㈯午後2時～3時30分。無料。当日直接会場へ。見学可。
転倒予防とお手軽ストレッチ
作業療法士から自宅でできる簡単なストレッチを学びます。▼日時など 12月18日㈪午後2時～3時。無料。▼申込 12月4日午前10時から電話またはファクス（氏名・電話番号、イベント名を明記）で同センターへ。先着25人。
12月1日は世界エイズデー
今年度のテーマは「あなたが変わればエイズのイメージが変わる。ＵＰＤＡＴＥ ＨＩＶ！」。市ではＨＩＶ検査を予約不要で実施しており、同時に梅毒・クラミジア検査も受けられます。▼日時など 毎週火曜午前10時～11時30分、市保健所。無料。匿名。直接会場へ。
問合わせ先、保健予防課 電話807-7625、ファクス845-0685
ほっこりひらかた2023
障害者の人権を考える
⑴ドキュメンタリー映画「大空へはばたこう 自立への挑戦」（105分）の上映（字幕・副音声あり）⑵講演「知的障害者の地域生活支援を考える」。手話通訳あり。▼日時など 1月11日㈭午後2時、ラポールひらかた。無料。当日直接会場へ。先着120人。
問合わせ先、障害企画課 電話841-1152、ファクス841-5123
ジョイフルクリスマス会
コーラスやダンス、えほんライブやプレゼントなど。▼日時など 12月17日㈰午後1時～4時、ラポールひらかた。対象は障害のある18歳以上。参加費400円。▼申込 12月1日～8日に地域支援センターゆいへ。電話・ファクス（氏名・電話番号、手話通訳希望の有無を明記）可。先着100人。当日のボランティアも同時募集。
問合わせ先、地域支援センターゆい 電話894-7470、ファクス894-7471
障害者ｅスポーツ体験会
ｅスポーツ「ぷよぷよ」「ビートセイバー（ＶＲリズムゲーム）」を体験。▼日時など 12月16日㈯午前10時～11時30分、ラポールひらかた。対象は障害者（児）とその家族。無料。▼申込 電話またははがき・ファクス・枚方市スポーツ協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて〒573―0042村野西町5―1―307同協会（電話898-0200、ファクス898-0201、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/）へ。窓口可。12月8日必着。抽選で20人。
問合わせ先、障害企画課 電話841-1152、ファクス841-5123
福祉用具・特別講習会
転倒を予防する福祉用具について学びます。選び方のアドバイスも。講師は（公社）関西シルバーサービス協会の福祉用具相談員。▼日時など 1月18日㈭午前10時30分～正午、ラポールひらかた。無料。▼申込 12月11日から電話またはファクス（氏名・電話番号、講習会名を明記）で長寿・介護保険課へ。先着25人。
問合わせ先、長寿・介護保険課 電話841-1460、ファクス844-0315
ラポールひらかた
温水プールの臨時休業
温水プールの設備改修工事のため、12月1日㈮～1月19日㈮は休業します。再開次第、市ホームページなどでお知らせします。
問合わせ先、ラポールひらかた温水プール 電話845-3691、ファクス845-1686
楽10体操講習会
簡単な体操で痛み改善、転倒予防。▼日時など ⑴12月12日㈫～1月9日㈫（12月26日・1月2日除く）の午後1時30分～2時30分、王仁公園⑵12月13日㈬～1月10日㈬（1月3日を除く）の午前10時45分～11時45分、渚市民体育館⑶12月8日㈮～1月5日㈮（12月29日を除く）の午後1時15分～2時15分、ＫＴＭ河本工業総合体育館。対象はおおむね50歳以上。参加費各500円。▼申込 12月1日午前11時から電話で枚方市スポーツ協会へ。先着各10人。
問合わせ先、枚方市スポーツ協会 電話898-0200、ファクス898-0201
点訳講習会
点字の基礎や視覚障害者との接し方を学びます。▼日時など 1月12日～3月15日の毎週金曜午前10時～正午、ラポールひらかた。全10回。対象は初めて点字を学ぶ人。参加費1650円。▼申込 はがきに住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号、講習名、受講動機を書いて〒573―8666市障害企画課へ。12月18日必着。抽選で10人。
問合わせ先、障害企画課 電話841-1152、ファクス841-5123
健康メモ
シーラントとは
シーラントは治療法ではなく予防法です。奥歯の溝は磨き残しや食べかすがたまりやすく、虫歯になりやすい部分の一つです。その溝をプラスチックのようなもので埋めると、虫歯を予防することができます。また、シーラントにはフッ素が含まれており、歯を強化する効果もあります。生えてきたばかりの子どもの歯はまだ弱く、虫歯になりやすいので、生え始めの頃に処置すると効果的です。シーラントで虫歯を未然に防ぎましょう。（枚方市歯科医師会）
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1319、ファクス841-2470