お知らせ
高齢者
スマホ体験教室
スマホの基本的な操作や活用方法を学びます。日程は下表の通り。基本Ａ＝スマホを安全に利用するためのポイント、基本Ｂ＝インターネットの利用方法、基本Ｃ＝地図の利用方法。基本Ｄ＝ＳＮＳの使い方（ＬＩＮＥ）、応用Ａ＝マイナンバーカードの申請方法、応用Ｂ＝マイナポータルの活用方法、応用Ｃ＝健康保険証利用の登録・公金受取口座の登録、応用Ｄ＝オンライン診療利用方法。対象はおおむね60歳以上。無料。スマホの貸し出しあり（要予約）。▼申込 10月30日から電話または予約サイト（上記コード）で㈱コネクト（電話050-5538-5233）へ。先着各7人。
問合わせ先、長寿・介護保険課 電話841-1461、ファクス844-0315
▼スマホ体験教室
開催日：11月7日㈫
時間：午前10時｜基本Ａ
午後1時｜基本Ｂ
午後2時30分｜基本Ｃ
場所：楠葉生涯学習市民センター
開催日：11月8日㈬
時間：午前10時｜基本Ａ
午後1時｜基本Ｂ
午後2時30分｜基本Ｃ
場所：香里ケ丘図書館
開催日：11月9日㈭
時間：午前10時｜基本Ａ
午後1時｜基本Ｂ
午後2時30分｜基本Ｃ
場所：総合福祉センター
開催日：11月10日㈮
時間：午前10時｜基本Ａ
午後1時｜基本Ｂ
午後2時30分｜基本Ｃ
場所：蹉跎生涯学習市民センター
開催日：11月20日㈪
時間：午前10時｜基本Ａ
午後1時｜基本Ｂ
午後2時30分｜基本Ｃ
場所：香里ケ丘図書館
開催日：11月21日㈫
時間：午前10時｜基本Ｂ
午後1時｜基本Ｃ
午後2時30分｜基本Ｄ
場所：楠葉生涯学習市民センター
開催日：11月22日㈬
時間：午前10時｜基本Ｂ
午後1時｜基本Ｃ
午後2時30分｜基本Ｄ
場所：菅原生涯学習市民センター
開催日：11月24日㈮
時間：午前10時｜基本Ｂ
午後1時｜基本Ｃ
午後2時30分｜基本Ｄ
場所：御殿山生涯学習美術センター
開催日：11月27日㈪
時間：午前10時｜基本Ｂ
午後1時｜基本Ｃ
午後2時30分｜基本Ｄ
場所：南部生涯学習市民センター
開催日：11月28日㈫
時間：午前10時｜基本Ｂ
午後1時｜基本Ｃ
午後2時30分｜基本Ｄ
場所：香里ケ丘図書館
開催日：11月29日㈬
時間：午前10時｜基本Ｄ
午後1時｜応用Ａ
午後2時30分｜応用Ｂ
場所：蹉跎生涯学習市民センター
開催日：11月30日㈭
時間：午前10時｜基本Ｄ
午後1時｜応用Ｃ
午後2時30分｜応用Ｄ
場所：菅原生涯学習市民センター
開催日：12月1日㈮
時間：午前10時｜基本Ｄ
午後1時｜応用Ａ
午後2時30分｜応用Ｂ
場所：南部生涯学習市民センター
開催日：12月4日㈪
時間：午前10時｜基本Ｄ
午後1時｜応用Ｃ
午後2時30分｜応用Ｄ
場所：楠葉生涯学習市民センター
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
気軽に始めるオンライン
おうちフィットネス
椅子を使った簡単な運動や筋トレ、脳トレ。▼日時など 11月7日から毎週火曜、オンライン（ＺＯＯＭ）開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着各20人。
ひらかた元気くらわんか
体操マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。▼日時など ⑴11月21日㈫午前10時～11時30分、牧野生涯学習市民センター⑵29日㈬午後1時30分～3時、楠葉生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 11月12日までに同協会ホームページのフォームで同協会へ。電話・ファクス（住所・氏名・年齢・電話番号、⑴または⑵を明記)可。抽選で各20人。
健康づくり・介護予防課（保健センター内）
電話841-1458、ファクス840-4496
〒573―1197禁野本町2―13―13
メールアドレスkenkokaigo@city.hirakata.osaka.jp
介護予防のための
近所運動教室
高齢者向けの健康体操。▼日時など ⑴11月8日㈬蹉跎生涯学習市民センター⑵13日㈪生涯学習情報プラザ⑶16日㈭楠葉生涯学習市民センター⑷17日㈮津田生涯学習市民センター⑸20日㈪菅原生涯学習市民センター⑹21日㈫サプリ村野⑺22日㈬御殿山生涯学習美術センター⑻30日㈭牧野生涯学習市民センター（⑸は改修工事のためエレベーター使用不可）。いずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。▼申込 11月1日から電話で近畿第一興商（電話06-6996-0122、平日午前10時～午後5時)へ。先着各15人。
ひらかた脳活教室
認知症の予防や心構えなどについて作業療法士と学びます。▼日時など 12月1日・8日・15日・22日・来年1月5日・19日・2月2日・9日のいずれも金曜午後2時～3時、楠葉生涯学習市民センター。全8回。対象は65歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・生年月日・年齢・電話番号、応募動機、講座名を書いて同課へ（1人1枚）。11月15日必着。抽選で25人。
ひらかた生き生きマイレージ
サポーター募集
研修を受けてサポーター登録し、介護保険施設などで傾聴や見守り活動。1日1時間以上の活動で200ポイント付与。貯まったポイントはひらかたポイントなどに交換可。▼日時など 11月16日㈭午後2時～4時、ラポールひらかた。対象は介護保険料の滞納がない65歳以上。無料。▼申込 11月1日～10日に電話またはファクス（住所・氏名・生年月日・電話番号、研修名を明記)でほっとステーション御殿山内の大阪高齢者生活協同組合（電話898-0501、ファクス898-0502、電話受け付けは平日午前9時～午後5時30分)へ。
生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。▼日時など 11月21日㈫午前9時50分～午後5時30分・22日㈬午前10時～午後5時30分、総合文化芸術センター別館。全2回。参加費300円。▼申込 11月1日～14日に電話またはファクス（住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢を明記）でナルク枚方拠点（電話846-3975、ファクス846-4001、電話受け付けは平日午前10時～午後3時）へ。先着30人。
ここから介護予防教室の事業実施団体を募集
高齢者の運動機能向上が目的の介護予防教室を委託実施する法人を募集。 ◆説明会 申込書などを配布するため、必ず出席を。▼日時など 11月9日㈭午前10時～11時30分、保健センター。▼申込 11月8日までにメールまたはファクスに団体名・代表者氏名・出席者氏名・電話番号、出席人数、事業名を書いて同課へ。5団体を選定。
ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しく歌わんか体操。▼日時など 11月1日～29日の毎週水曜午後2時～3時、オンライン（ＺＯＯＭ）開催。対象は65歳以上。無料。▼申込 電話で近畿第一興商（電話06-6996-0122、平日午前10時～午後5時)へ。