お知らせ
高齢者
健康づくり・介護予防課（保健センター内）
電話841-1458
ファクス840-4496
〒573―1197禁野本町2―13―1
まんてん教室
管理栄養士と歯科医師による低栄養改善と口腔機能向上の講義と実習。▼日時など ⑴2月24日㈮午前10時～正午⑵3月2日㈭（時間は個別案内）、保健センター。全2回。対象は65歳以上で口腔機能の低下や体重減少、食事の偏りを感じている人。無料。▼申込 受付中。電話で同課へ。先着各10人。
シニアのための脳力チェック健診
⑴認知機能評価と認知症の正しい知識や予防に向けた生活習慣改善について講演⑵評価結果の返却。▼日時など ⑴3月3日㈮⑵24日㈮午後2時～4時30分、大阪精神医療センター。対象は65歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・生年月日・年齢・電話番号、講座名、応募動機を書いて同課へ。2月17日必着。抽選で20人。
介護予防のためのご近所運動教室
高齢者向けの健康体操。▼日時など ⑴2月16日㈭楠葉生涯学習市民センター⑵8日㈬蹉跎生涯学習市民センター⑶24日㈮南部生涯学習市民センター⑷17日㈮津田生涯学習市民センター⑸20日㈪菅原生涯学習市民センター⑹22日㈬御殿山生涯学習美術センター⑺13日㈪生涯学習情報プラザ⑻21日㈫サプリ村野⑼1日㈬・8日㈬・15日㈬・22日㈬オンライン開催（ひらポ対象外）。いずれも午後2時～3時。初回参加優先。無料。▼申込 2月1日午前10時から京阪第一興商（電話06-6996-0122、平日午前10時～午後5時）へ。先着各15人。
生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。▼日時など 3月1日㈬午前9時45分～午後6時・2日㈭午前10時～午後5時、総合文化芸術センター別館。全2回。参加費300円。▼申込 2月7日～20日の平日午前9時～午後5時30分に電話またはファクス（住所・ふりがな付き氏名・年齢・生年月日を明記）で大阪高齢者生活協同組合（電話06-6452-1160、ファクス06-6452-1776）へ。先着30人。
みんなの健康教室
認知症について摂南大学看護学部の学生と学びませんか。▼日時など 2月28日㈫午後2時15分～3時15分、総合福祉センター。対象は60歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳希望の有無を書いて〒573―0122津田東町2―26―1総合福祉センターへ。1人1枚。2月15日必着。抽選で15人。
問合わせ先、総合福祉センター 電話858-5835、ファクス859-5479
健康ヨーガ体操体験
▼日時など 2月19日㈰午前10時40分～午後0時10分、総合福祉センター。対象は60歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳希望の有無を書いて〒573―0122津田東町2―26―1総合福祉センターへ。1人1枚。2月10日必着。抽選で20人。
問合わせ先、総合福祉センター 電話858-5835、ファクス859-5479
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
〒573―0042村野西町5―1―30
朝活教室
座位中心のストレッチや筋トレ。▼日時など 4月6日～6月29日（5月4日除く）の毎週木曜午前9時15分～10時15分、サプリ村野。全12回。対象はおおむね65歳以上。参加費9000円。▼申込 電話またははがき・ファクス・同協会のメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同協会へ。3月14日必着。抽選で5人。
気軽に始めるおうちフィットネス
自宅でできる座位中心の体操。▼日時など 3月7日～28日（21日除く）の毎週火曜午前10時～11時、オンライン開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 2月1日午前10時から同協会ホームページのメールフォームで同協会へ。先着20人。
楽10体操講習会
無理なく体を動かして運動習慣を身につけよう。▼日時など ⑴3月7日～28日（21日除く）の毎週火曜午後1時30分～2時30分、王仁公園⑵3月1日～29日の毎週水曜午前10時45分～11時45分、渚市民体育館⑶3月3日～31日の（17日除く）毎週金曜午後1時15分～2時15分、ＫＴＭ河本工業総合体育館。参加費各500円。▼申込 2月1日午前11時から電話で同協会へ。先着各10人。
普及リーダー養成講座
少しもの知り隊
ひらかた元気くらわんか体操を中心に健康づくりに役立つ知識を学びます。▼日時など 3月2日・9日・16 日いずれも木曜午後1時30分～3時、津田生涯学習市民センター。全3回。対象は⑴各校区で活動している老人クラブ会員⑵自主的に活動する高齢者グループ会員⑶おおむね65歳以上の在宅高齢者（高齢者への運動指導経験者など）。無料。▼申込 電話またはファクス、同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、あればグループ名を書いて同協会へ。2月19日必着。抽選で30人。
ひらかた元気くらわんか体操
マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。▼日時など ⑴2月22日㈬午後2時15分～3時45分、総合福祉センター。⑵2月28日㈫午後1時30分～3時、津田生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またははがき・ファクス・同協会ホームページのメールフォームに、住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望日⑴または⑵を書いて同協会へ。窓口可。2月14日必着。抽選で各20人。
初心者向けスマホ体験教室
▼日時など 2月19日㈰午前10時40分～午後0時10分、総合福祉センター。対象は60歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳希望の有無を書いて〒573―0122津田東町2―26―1総合福祉センターへ。1人1枚。2月10日必着。抽選で20人。
問合わせ先、総合福祉センター 電話858-5835、ファクス859-5479
介護保険被保険者証の送付
介護保険の第1号被保険者になった人（65歳を迎えた人）に対し、65歳を迎えた月の中旬頃に介護保険被保険者証を送付しています。また、介護保険被保険者証がなくても介護認定申請はできますので、ご不明な場合はお問い合わせを。
問合わせ先、長寿・介護保険課 電話841-1460、ファクス844-0315