広報ひらかた

お知らせ

高齢者

枚方市スポーツ協会

電話898-0200
ファクス898-0201
〒573―0042村野西町5―1―307
ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/


ひらかた元気くらわんか体操
マスター教室

 ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。ひらかたポイント対象事業。▼日時など ⑴11月21日㈪午前10時~11時30分、牧野生涯学習市民センター⑵30日㈬午後1時30分~3時、楠葉生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 はがきまたはファクス・同協会ホームページのメールフォームに氏名・住所・年齢・電話番号、希望日⑴または⑵を書いて同協会へ。11月13日必着。抽選で各20人。


楽10体操講習会

 無理なく体を動かして運動習慣を身につけよう。▼日時など ⑴11月8日~12月20日の毎週火曜午後1時30分~2時30分、王仁公園⑵11月9日~12月28日(11月23日除く)の毎週水曜午前10時45分~11時45分、渚市民体育館⑶11月11日~12月23日の毎週金曜午後1時20分~2時10分⑷2時20分~3時10分、第二香里会館(香里園町1)。参加費各500円。▼申込 11月1日午前11時から電話または同協会ホームページのメールフォームで同協会へ。先着各10人。


気軽に始める
おうちフィットネス

 自宅でできる座位中心の運動。▼日時など12月6日~12月20日の毎週火 曜午前10時~11時、オンライン開催。 対象はおおむね 65 歳以上。。無料。▼申込 11月1日午前10時から同協会ホームページのメールフォームで同協会へ。先着20人。


保健センター
健康づくり・介護予防課

電話841-1458
ファクス840-4496
〒573―1197禁野本町2―13―13


SPRINGひらかた
地域イベント運営者座談会

 イベント運営の悩みやアイデアを共有しながら運営のこつを学びます。▼日時など ⑴12月2日㈮⑵23日㈮⑶1月13日㈮午前9時45分~11時45分、総合文化芸術センター本館マルチスペース。全3回。対象は65歳以上で趣味の会や集いの場を開催してみたいが、運営方法が分からない人や運営に悩みを抱えている人。無料。▼申込 11月15日までに専用フォーム(右記コード)または電話で㈱いきいきライフ阪急阪神(電話06-6373-5377、平日午前10時~午後5時)へ。抽選で15人。


ひざ痛教室

 理学療法士からひざ痛の軽減方法を学びます。▼日時など 12月1日・8日・15日のいずれも木曜午後2時~3時30分、保健センター。全3回。対象は過去1年参加したことがなく、ひざに痛みがある人。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・生年月日・電話番号、応募動機を書いて同課へ。11月15日必着。抽選で15人。


生活支援員養成研修

 介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。▼日時など 11月25日㈮午前9時50分~午後5時30分・26日㈯午前10時~午後5時30分、総合文化芸術センター別館。全2回。参加費300円。▼申込 11月1日~15日の平日午前10時~午後3時に電話またはファクスで住所・氏名(ふりがな)・生年月日・年齢を書いてナルク枚方拠点(電話846-3975、ファクス846-4001)へ。先着30人。


介護予防のためのオンライン
ご近所運動教室

 歌と音楽を使った口腔体操。▼日時など 11月2日・16日のいずれも水曜午後2時~3時。無料。▼申込 11月1日午前10時から京阪第一興商(電話06-6996-0122、平日午前10時~午後5時)へ。


ひらかた生き生きマイレージ
サポーター募集

 研修を受けてサポーター登録をし、介護保険施設等で傾聴や見守り活動。対象は介護保険料の滞納のない65歳以上。1日1時間以上の活動で200ポイント付与。貯まったポイントはひらかたポイントなどに交換可。▼日時など 11月17日㈭午後2時~4時、ラポールひらかた。無料。▼申込 11月1日~11日に電話またはファクス(住所・氏名・生年月日・電話番号、研修名を明記)で大阪高齢者生活協同組合(ほっとステーション御殿山内)(電話898・0501、ファクス898・0502)へ。電話受け付けは平日午前9時~午後5時30分。


初心者向けスマホ体験教室

 対象はおおむね60歳以上。▼日時など ⑴12月1日㈭⑵9日㈮⑶19日㈪⑷来年1月6日㈮⑸11日㈬⑹16日㈪⑺26日㈭⑻2月2日㈭⑼10日㈮⑽15日㈬⑾20日㈪⑿3月3日㈮⒀13日㈪⒁20日㈪。時間は⑴⑵⑷⑸⑺~⑽⑿⒁午後2時~4時⑶⑹⑾⒀1時30分~3時30分。場所は⑴⑸⑿楠葉生涯学習市民センター⑵菅原生涯学習市民センター⑶⒀⒁蹉跎生涯学習市民センター⑷⑺香里ケ丘図書館⑹⑾ラポールひらかた⑻牧野生涯学習市民センター⑼⑽津田生涯学習市民センター。無料。▼申込 11月1日から電話またはファクス(住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、希望日を明記)・専用フォームで長寿・介護保険課へ。先着⑴~⑷⑹~⑼⑾~⒁各20人⑸⑽各10人。詳細は市ホームページ参照。

 問合わせ先、長寿・介護保険課 電話841-1440、ファクス844-0315