お知らせ
高齢者
保健センター
健康づくり・介護予防課
電話841-1458
ファクス840-4496
〒573―1197禁野本町2―13―1
65歳以上のためのＳＰＲＩＮＧひらかた
趣味や興味を通じてはじめる大人のための健康づくり講座。各全6回。参加費各3000円。▼日時など ⑴男・本気のコーヒー教室 10月25日・11月8日・22日・12月6日・20日・1月17日のいずれも火曜午前10時、イズミヤ枚方店⑵こだわりのコーヒー教室 11月2日・16日・30日・12月21日・1月11日・25日のいずれも水曜午前10時、香里ケ丘図書館⑶気楽にはじめる撮影教室 11月4日・18日・25日・12月2日・16日・1月13日のいずれも金曜午後2時、総合文化芸術センター本館⑷本でおしゃべり＆オンライン体験 10月31日・11月14日・28日・12月12日・26日・1月16日のいずれも月曜午後2時、地域活性化支援センター。⑶はカメラ持参。▼申込 受付中。電話で㈱いきいきライフ阪急阪神（電話06・6373・5377）へ。抽選で各15人。詳細は市ホームページ参照。
ここから介護予防教室
介護予防体操を学び、運動の実践と記録を120日間継続します。ひらかたポイント対象事業。▼日時など 10月12日から4カ月間、教室への通所は10月12日・19日・11月2日・16日・30日・12月14日・21日のいずれも水曜午後2時10分～3時10分、くにみが丘メディカルフィットネス倶楽部（津田山手1）。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。参加は年度に1回のみ。参加費3000円。▼申込 10月1日午後1時から電話で同倶楽部（電話808・2351）へ。先着10人。
まんてん教室
管理栄養士と歯科医師による低栄養改善と口腔機能向上の講義と実習。ひらかたポイント対象事業。▼日時など ⑴11月11日㈮午前10時～正午⑵17日㈭（時間は個別案内）、保健センター。 全2回。対象は65歳以上で口腔機能の低下や体重減少、食事の偏りを感じている人。無料。▼申込 受付中。電話で同課へ。先着各10人。
枚方市スポーツ協会
電話898-0200
ファクス898-0201
〒573―0042村野西町5―1―307
ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/
楽10体操講習会
無理なく体を動かして運動習慣を身につけよう。▼日時など ⑴10月18日～11月29日の毎週火曜午後1時30分～2時30分、王仁公園⑵10月19日～11月30日（11月23日除く）の毎週水曜午前10時45分～11時45分、渚体育館⑶10月18日～11月29日の毎週火曜午後1時20分～2時10分、香里会館（香里園町12ー97）。参加費各500円。▼申込 10月1日午前11時から電話で同協会へ。先着各10人。
普及リーダー養成講座
少しもの知り隊
ひらかた元気くらわんか体操を中心に健康づくりに役立つ知識を学びます。▼日時など 11月10日～24日の毎週木曜午後1時30分～3時、楠葉生涯学習市民センター。全3回。対象は⑴各校区で活動している老人クラブ会員⑵自主的に活動する高齢者グループ会員⑶おおむね65歳以上の在宅高齢者（高齢者への運動指導経験者）。無料。▼申込 電話またはファクス・同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、あればグループ名を書いて同協会へ。10月30日必着。抽選で30人。
ひらかた元気くらわんか体操
マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。ひらかたポイント対象事業。▼日時など ⑴10月21日㈮牧野生涯学習市民センター⑵25日㈫楠葉生涯学習市民センター。いずれも午後1時30分～3時。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 はがきまたはファクス・同協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望日を書いて同協会へ。電話可。10月13日必着。抽選で各20人。
気軽に始めるおうちフィットネス
自宅でできる座位中心の運動。▼日時など 11月1日～29日の毎週火曜午前10時～11時、オンライン開催。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 10月1日午前10時から同協会ホームページのメールフォームで同協会へ。先着20人
高齢者インフルエンザ
予防接種料金が無料に
新型コロナウイルスと季節性インフルエンザの同時流行が懸念されることによる医療負担を軽減するとの府の方針に基づき接種料金1500円を今年度に限り無料にします。▼期間など 10月1日～来年1月31日。対象は接種日時点で⑴65歳以上⑵60歳以上65歳未満で心臓・じん臓・呼吸器の機能およびヒト免疫不全ウイルスにより免疫機能に障害がある内部障害1級の身体障害者手帳保持者。取扱医療機関に予約の上、接種時に⑴生年月日を証明できるもの⑵身体障害者手帳を提示し接種を。取扱医療機関以外で接種をする場合は接種前に予防接種実施依頼書の提出が必要。
問合わせ先、保健センター母子保健課 電話840-7221、ファクス840-4496