お知らせ
健康
そろばん式脳トレーニング
そろばんの要素を用いた脳機能向上トレーニング。そろばんは使用しません。▼日時など 8月12日㈮午後1時30分～2時30分、伊加賀スポーツセンター。対象は50歳以上。参加費300円。▼申込 8月1日午前10時から電話で同センターへ。窓口可。先着10人。
問合わせ先、伊加賀スポーツセンター 電話841-8118、ファクス841-8120
保健センター健康づくり・介護予防課
電話841-1458、ファクス840-4496
栄養相談
管理栄養士が子どもの食事や大人の生活習慣病予防の食事の相談に応じます。▼日時など ⑴保健センター＝8月10日㈬・26日㈮午前9時15分～正午、16日㈫・9月1日㈭午後1時～5時⑵北部リーフ＝8月18日㈭時間は予約時に確認。無料。母子健康手帳・健康手帳・健診結果持参。▼申込 受付中。電話で⑴同課⑵北部リーフ（電話851-1220）へ。
市国民健康保険加入者へ
30歳からの国保健診
7月1日時点で市国民健康保険に加入している30歳（今年度中になる人を含む）～39歳の人に、日曜に実施する国保健診の案内を7月中旬に発送しました。7月1日以降の加入で受診を希望する人は電話で同課へ。健診内容・受診方法など詳細は案内はがきまたは市ホームページ参照。
血糖コントロールセミナー
対象は空腹時血糖値100㎎／㎗以上、またはヘモグロビンA1c5・6㎎／㎗（ＮＧＳＰ）以上の人とその家族。ひらかたポイント対象事業。▼日時など 食事の話＝8月17日㈬、運動の話＝8月23日㈫、個別相談＝9月2日㈮のいずれも午後1時30分～4時、保健センター。全3回。無料。血糖値やコレステロール値など血液検査結果が分かる資料・内服薬一覧持参。▼申込 8月1日から午前9時～午後5時に電話で同課（専用電話847・3750）へ。最近の検査結果、服薬の有無、身長を尋ねます。先着15人。
肺がん検診を受けましょう
肺がん検診を年度に1回300円で受けることができます。対象は40歳以上。受診券不要。ひらかたポイント対象事業。取扱医療機関へ予約の上、住民であることが証明できるもの（健康保険証など）を持参し受診を。詳細は市ホームページ参照。
健康相談
保健師が健診結果の見方や健康づくりなどの相談に応じます。▼日時など 8月10日㈬午前9時15分～11時45分、保健センター。1回30分。健康手帳・健診結果など持参。無料。▼申込 受付中。電話で同課（専用電話847-3750）へ。
市立ひらかた病院
がんサロン
がん患者や家族の交流会。医療ソーシャルワーカーの吉田峯司さんが「がんに関するお金の話」について話します。▼日時など 8月31日㈬午後3時～4時30分、同病院講堂。無料。▼申込 8月1日～24日に電話で同病院へ。先着8人。詳細は同病院ホームページ参照。
問合わせ先、市立ひらかた病院医療相談・連携室 電話847-2821代、ファクス847-3137
不育症治療費の助成
不育症は妊娠しても流産や死産を繰り返す症状で、特殊な場合を除き、正しい検査と治療で8割以上の人が子どもを出産できるとされています。▼対象 医療機関で不育症の治療が必要と診断されて治療を受け、治療期間・申請時ともに市民であり、医療保険の被保険者または被扶養者で、市税を滞納していない人。▼助成額 国内の医療機関で受けた不育症の治療と治療に係る検査の医療保険適用外の費用を1回につき、30万円まで助成。同じ年度内に2回以上の申請があった場合は1年度につき上限30万円。▼申込 出産（死産を含む）または流産の判定日から3カ月以内に申請を。治療途中の申請不可。詳細は市ホームページ参照または保健予防課へお問い合わせを。
問合わせ先、保健予防課 電話807-7625、ファクス845-0685
川柳とポスター原画募集
10月17日～23日の「薬と健康の週間」にあわせ、医薬品やかかりつけ薬剤師・薬局がテーマの作品を募集。▼申込 ⑴川柳＝9月5日までに市ホームページまたは府薬剤師会ホームページから取り出せる応募用紙を郵送またはファクス・同会ホームページの専用フォームで同会へ。⑵小中学生ポスター原画（四ツ切りまたはＢ3画用紙）＝9月5日までに作品裏側の右下に学校の住所・学校名・氏名（ふりがな）・学年・電話番号を書いて郵送または持参で同会へ。いずれも宛先は府薬剤師会「薬と健康の週間」係（〒540―0019大阪市中央区和泉町1―3―8、ファクス06-6947-5480）。詳細は同会ホームページ（ホームページhttp://www.osakafuyaku.or.jp）参照。
問合わせ先、保健医療課 電話807-7623、ファクス845-0685
市立ひらかた病院
ひらかた健康セミナー
市立ひらかた病院医師による寝たきり予防や健康づくりについての講演や検査など。血糖・骨密度・筋肉量などの測定も。がん相談コーナーで相談もできます。検査項目により人数制限あり。▼日時など 9月2日㈮午後2時～4時、同病院講堂。無料。▼申込 8月4日午前8時30分から電話またはファクス（氏名・電話番号、イベント名を明記）で同病院へ。先着30人。
問合わせ先、市立ひらかた病院医療相談・連携室 電話847-2821代、ファクス0120-927-154
自然療法勉強会
はじめてのファスティング
胃腸を休ませ免疫アップにつながるファスティング（断食）を、簡単なヨガをしながら体験。ダイエットや体質改善を考えている人向け。サプリ村野学校。▼日時など 8月21日㈰午後0時15分～2時15分、サプリ村野。対象は18歳以上。参加費500円。▼申込 8月1日午前9時から電話またはファクス・電子メールに氏名・電話番号、講座名を書いてひらかた市民活動支援センターへ。先着15人。
問合わせ先、ひらかた市民活動支援センター 電話805-3537、ファクス805-3532、メールinfo@hirakatanpo-c.net
特定医療費（指定難病）
受給者証の更新申請を
有効期間が令和4年12月31日までの特定医療費（指定難病）受給者証の更新申請を7月から受け付けています。対象者に案内を送付していますので、継続を希望する場合は有効期限内に必要書類を郵送で保健予防課へ。当日消印有効。案内が届いていない場合は同課へ連絡を。
問合わせ先、保健予防課 電話807-7625、ファクス845-0685
あなたのための健康サポート講座
◆高血圧のはなし
専門医と理学療法士による講座。ひらかたポイント対象事業。 ▶日時など 9月29日㈭午後1時30分～3時30分、総合文化芸術センター別館。無料。▶申込 8月1日～9月9日に電話（専用電話847・3750）またはファクス・電子メールに住所・氏名・生年月日・電話番号、講座名「高血圧のはなし」を書いて同課へ。先着180人程度。
◆骨密度測定
高血圧と骨の健康は互いに影響します。「高血圧のはなし」終了後に測定結果を返却。 ▶日時など 9月29日㈭午前10時〜正午（時間指定あり）、総合文化芸術センター別館。対象は65歳～80歳の市民と20歳～64歳の市国民健康保険被保険者で「高血圧のはなし」（別途申し込み不要）に参加できる人。無料。▶申込 8月1日からはがきに住所・氏名（ふりがな）・生年月日・電話番号、イベント名「骨密度測定」を書いて〒573―1197禁野本町2―13―13同課へ。8月31日消印有効。抽選で100人程度。
問合わせ先、保健センター健康づくり・介護予防課 電話841-1458、ファクス840-4496
メールアドレスkenkokaigo@city.hirakata.osaka.jp
市内14機関・団体が連携
健康医療都市ひらかた
コンソーシアムからのお知らせ
健康長寿のための口腔健康管理
市歯科医師会医師による講義編・口腔機能回復のための口腔体操実演編の動画を公開。市ホームページまたは市公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルから視聴を。
健康メモ
骨隆起こつりゅうき
歯ぐきにできる固いコブは、多くの場合、骨隆起という骨の膨らみです。この膨らみは上あご、下あごの内側、外側にできるもので、原因は分かっていませんが、遺伝的・環境的要素と噛む力によって骨が膨らむと考えられています。特に悪いものではないため、治療する必要はほとんどありませんが、コブが柔らかい場合や短期間で大きくなるような場合は、骨隆起ではないこともあるので、歯科の受診をお勧めします。 （枚方市歯科医師会）
問合わせ先、健康福祉政策課 電話841-1319、ファクス841-2470