感染を予防するために（妊婦・高齢者）

新型コロナウイルスの感染を予防するためには、日常生活から行動を変えていく必要があります。

新しい生活様式を取り入れて、自分も、大切な人も守りましょう。

「新しい生活様式」を取り入れましょう

妊婦の方への一般的な留意点、妊婦健診、発熱時の留意点およびその他詳細な情報を厚生労働省や関係学会が公表しています。

妊産婦や乳幼児に向けた新型コロナウイルス対応関連情報（厚生労働省ホームページ）（別ウインドウで開く）

日本産婦人科感染症学会ホームページ（別ウインドウで開く）

妊産婦向け妊娠・出産・子育て相談窓口（大阪府ホームページ）（別ウインドウで開く）

妊娠中の女性労働者の新型コロナウイルス感染症に関する母性健康管理措置が令和2年5月7日から適用されています。

新型コロナウイルス感染症は、高齢者や基礎疾患のある方では重症化するリスクが高いことが明らかになっており、手洗いや、3密（密集・密接・密閉）の回避などの感染予防が大切です。

しかし、外出を控えることで、高齢者は特に「動かない」（不活発な生活）による健康への影響が危惧されます。「生活不活発」による心身や脳の機能が低下しないよう、下記の動画等を参考に、自宅でできる運動を取り入れ、健康の維持に取り組みましょう。

厚生労働省：新型コロナウイルス感染症への対応について（高齢者への皆さまへ）（別ウインドウで開く）

【運動でコロナ予防】免疫力アップトレーニングシリーズ〈筑波大学 久野研究室/企画・制作〉（別ウインドウで開く）

ひらかた元気くらわんか体操（別ウインドウで開く）