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駅伝練習

[2018年1月22日]

ID:17093

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1月16日(火)

今日から第9回おおさか子どもEKIDEN大会に出場する選手たちが練習を始めました。

子どもたちは、自分たちで準備運動した後、監督から今日の練習の「めあて」を聞き取り、試走を始めました。

アップ走や走る距離の感覚を取り戻す練習等をこなして、自分の状態を確認していました。

久しぶりに走った子どもたちは、練習後に「きつい!しんどい!」と言いながらもすっきりした顔つきなのが頼もしいです。

1

準備運動

2

練習前の打ち合わせ

3

アップ走

4

距離を測って試走

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