広報ひらかた

お知らせ

高齢者

いきいき講座歌体操

 歌を聞きながら簡単な体操をします。▼日時など 7月7日・14日・21日のいずれも金曜午後2時〜3時30分、ラポールひらかた。全3回。対象は60歳以上。参加費500円。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて〒573-1191新町2-1-35ラポールひらかたへ。6月20日必着。抽選で30人(15人以下で実施しない場合あり)。

 問合せ先、ラポールひらかた 電話845-1602、ファクス843-3320

転倒予防のための筋力アップ教室

▼日時など 7月6日・13日・20日・27日のいずれも木曜午前10時〜11時30分、保健センター。全4回。対象は65歳以上で転倒の不安が大きい人。無料。運動できる服着用。▼申込 往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・生年月日・電話番号、教室名、応募動機を書いて〒573-1197禁野本町2-13-13同センターへ。6月15日必着。抽選で10人。

 問合せ先、保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496

高齢者保健福祉月間啓発標語を募集

 テーマは次の(1)〜(6)のいずれか。(1)高齢者が安心して自立した生活ができる、保健・福祉のまちづくり(2)高齢者を地域で支えるふれあいのネットワークづくり(3)高齢者の知識、経験や能力を生かした、就労・社会参加・ボランティア活動の促進(4)高齢者の生きがい・健康づくり(5)市民一人ひとりの理解を深め、協力し合う豊かな長寿社会(6)高齢者の人権尊重と、介護問題。特選1作品に7000円、入選2作品に各2000円の商品券を贈呈。特選作品は9月に開催する敬老のつどいで表彰。入選者は広報ひらかた・市ホームページで氏名・作品を掲載。▼申込 標語と住所・氏名・年齢・電話番号を書いて電子メールまたはファクスで長寿社会総務課へ。郵送可(〒573-8666市長寿社会総務課)。7月10日必着。1人1点。

 問合せ先、長寿社会総務課 電話841-1461、ファクス844-0315、メールアドレス、kourei@city.hirakata.osaka.jp

介護予防教室の場所を提供

 定期的な介護予防教室をする実施団体に活動場所を提供。説明会には必ず参加を。▼日時など 6月23日(金曜日)午前10時〜11時、イオン枚方店2階枚方いきいき広場。参加条件は月2回以上実施できること。▼申込 6月1日から電話で地域包括ケア推進課へ。

 問合せ先、地域包括ケア推進課 電話841-1458、ファクス844-0315

老人医療医療証の更新手続きを

 8月1日以降引き続き資格があり、老人医療(一部負担金相当額等一部助成)医療証を持っている人に、6月末日までに更新申請書を送付しますので必ず医療助成課へ返送を。更新手続きができていないと新しい医療証は発行できません。加入の健康保険を変更している場合は健康保険証の写しも同封を。

 問合せ先、医療助成課 電話841-1359、ファクス841-3039

高齢者の水道基本料金免除

 対象者は65歳以上の生活困窮者(減免中の人や施設入所者、長期入院者を除く)。転居時は再申請が必要。▼要件 使用者(使用名義人)が次の(1)〜(7)の全てに該当すること。(1)市内に居住し住民基本台帳に登録されている(2)世帯の構成員全員が市民税非課税(3)世帯の年間収入(前年)が150万円以下(2人以上の世帯の場合は2人目から1人につき50万円を加算した額)(4)市民税課税者に扶養されていない(5)自己の居住用以外に土地や家屋を所有していない(6)預貯金額が350万円以下(7)活用できる資産がない。▼申込 「ご使用水量等のお知らせ」または領収書と印鑑と次の(1)〜(5)を持って上下水道お客さまセンター窓口へ。(1)年金振込通知書または年金改定通知書(2)確定申告書の写し(申告している人のみ)(3)健康保険の被保険者証(4)本人名義の全ての預貯金通帳(5)固定資産税納税通知書。申請時に金融機関等調査の同意書の記入が必要です。

 ※複数世帯が同一の水栓を使用している場合は一世帯と見なします。

 問合せ先、上下水道局お客さまセンター 電話848-5518、ファクス898-7760

街かどデイハウス運営候補者を募集

 街かどデイハウスの運営候補者(1カ所)を募集するため説明会を開催。運営を希望する場合は必ず出席を。この説明会で仮申し込みを受け付け。欠席の場合、本申し込みはできません。▼日時など 6月21日(水曜日)午前10時30分、市民会館集会室。募集する日常生活圏域は以下の3つの日常生活圏域のうち1カ所。第11圏域(菅原・長尾・西長尾の各小学校区)。▼申込 6月1日〜16日に電話で地域包括ケア推進課へ。

 問合せ先、地域包括ケア推進課 電話841-1458、ファクス844-0315

脳力アップ教室

▼日時など 7月6日(木曜日)=脳の健康度測定、13日(木曜日)=測定結果の報告・解説と認知症予防講座。いずれも午後1時30分〜3時30分、保健センター。全2回。対象は65歳以上。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名・生年月日・年齢・電話番号、講座名、応募動機を書いて〒573-1197禁野本町2-13-13同センターへ。6月15日必着。抽選で50人。

 問合せ先、保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496

初心者水中エクササイズ

 水中運動や泳法を学びます。▼日時など 6月15日(木曜日)午前9時〜10時30分、牧野スポーツクラブ(養父丘1)。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またははがき・ファクス、総合スポーツセンターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名を書いて同センター(〒573-0004中宮大池4-10-1)へ。6月7日必着。抽選で20人。

 問合せ先、総合スポーツセンター 電話848-4800、ファクス840-4495、ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/sc/

シニアエクササイズ

▼日時など 7月5日〜9月27日の毎週水曜(8月16日を除く)(1)午前9時15分〜10時30分(2)10時45分〜11時45分、伊加賀体育館。各全12回。参加費(1)8300円(2)7200円。(1)はセンサーを取り付けて身体のゆがみの測定も実施。▼申込 はがきまたはファクス・伊加賀スポーツセンターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望クラスを書いて同センター(〒573-0066伊加賀西町53-2)へ。電話・窓口可。6月16日必着。抽選で各若干名。

 問合せ先、伊加賀スポーツセンター 電話841-8118、ファクス841-8120、ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/ikaga/

脳活実践講座

 人との交流や五感を活性化し、脳を生き生きさせる行動を学ぶ。▼日時など 6月29日(木曜日)午前10時30分〜正午、市民会館集会室。対象は65歳以上。無料。▼申込 はがきに住所・氏名(ふりがな)・生年月日・電話番号、講座名を書いて〒573-8666市地域包括ケア推進課へ。6月13日必着。抽選で40人。結果は20日以降に郵送。

 問合せ先、地域包括ケア推進課 電話841-1458、ファクス844-0315

朝活ストレッチ

 体をほぐす体操で一日をスタート。▼日時など 6月26日〜9月11日の毎週月曜(7月17日・8月14日除く)午前10時40分〜11時40分、スタジオAYA(新町1)。全10回。対象はおおむね60歳以上。参加費6000円。▼申込 はがきまたはファクス・総合スポーツセンターホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を書いて同センター(〒573-0004中宮大池4-10-1)へ。電話・窓口可。6月7日必着。抽選で若干名。

 問合せ先、総合スポーツセンター 電話848-4800、ファクス840-4495、ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/sc/

いつまでもおいしく食べよう「まんてん教室」

 管理栄養士と歯科衛生士による低栄養改善と口腔機能向上の講義と実習。対象は65歳以上で次のいずれかに該当する人。【A】体重減少を感じている【B】BMI20未満【C】食事の偏りを感じている。▼日時など (1)7月14日(金曜日)(2)20日(木曜日)、保健センター。全2回。時間は(1)午前10時〜正午(2)個別相談で後日案内。▼申込 受付中。7月7日までに電話で同センターへ。先着10人。

 問合せ先、保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496

やってみよう! ひらかた元気くらわんか体操

 ラジオ体操、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。

マスター教室

▼日時など 6月21日(水曜日)(1)午前10時〜11時30分、牧野生涯学習市民センター(2)午前9時〜10時30分、渚市民体育館。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またははがき・ファクスに住所・氏名・年齢・電話番号、希望の会場((1)または(2))を書いて〒573-0004中宮大池4-10-1総合スポーツセンターへ。6月7日必着。抽選で(1)20人(2)25人。

普及リーダー養成講座

▼日時など 7月13日・27日・8月3日のいずれも木曜午前10時30分〜正午、ラポールひらかた。全3回。対象は地域高齢者団体のリーダーや介護予防の運動指導を行っている人。無料。▼申込 6月1日午前11時から電話またはファクス(住所・氏名・年齢・電話番号、教室名を明記)で総合スポーツセンターへ。先着60人。

 問合せ先、総合スポーツセンター 電話848-4800ファクス840-4495、枚方体育協会 電話898-8181ファクス898-8585