広報ひらかた

お知らせ

健康

カンピロバクター食中毒に気をつけて!

肉の生食は危険!

 カンピロバクターは、鶏や牛の腸内に存在する菌で特に鶏肉は汚染の確率が高く、市が検査した鶏肉の57%から見つかっています。食中毒は生や加熱不十分な肉を食べたり、菌のついた手指や器具で調理した食品を食べたりすることで起こります。新鮮な生肉やたたき、湯引きでも発生します。幼児・高齢者などは重症化しやすいため特にご注意を。

予防のポイント

 問合せ先、保健衛生課 電話807-7624、ファクス845-0685

デング熱やジカウイルスを媒介する蚊に注意

 デング熱やジカウイルス等を媒介する蚊は、身近にあるわずかな「たまり水」から発生します。放置された植木皿や空き缶は片付け、排水溝に水がたまらないよう管理を。蚊に刺される可能性が高い場所では長袖・長ズボンを着用し素足にサンダル履きは避けましょう。虫除け剤の使用も効果的です。また、妊娠または妊娠の可能性のある人は可能な限り流行地への渡航を控えてください。海外の流行地で蚊に刺されてから数日後に発熱や発疹等の症状が見られる場合は医療機関での受診を。

 問合せ先、保健衛生課 電話807-7624・保健予防課 電話807-7625、ファクス845-0685

献血にご協力を 5月分

 16歳〜69歳(65歳以上は60歳〜64歳に経験のある人のみ)。本人確認のため運転免許証などの提示が必要。▼日時など (1)8日(月曜日)、樟葉駅前(2)15日(月曜日)、フレスコ藤阪店前(3)20日(土曜日)、菅原東小学校正門前(4)22日(月曜日)、樟葉駅前(5)24日(水曜日)、パルコープ長尾店(6)28日(日曜日)、田口山小学校。時間は(1)(2)(4)午前10時〜正午、午後1時〜4時30分(3)午前10時〜午後0時30分、午後1時30分〜4時(5)(6)午前10時〜正午、午後1時〜4時。

 問合せ先、市献血推進協議会(社会福祉協議会内) 電話807-3448、ファクス845-1897

市内14機関・団体が連携 健康医療都市ひらかた
コンソーシアムからのお知らせ

ひらかたカラダづくりトライアル

 スタンプラリーをしながら健康づくりを楽しめる「健康ウォーキングマップ」を京阪ホールディングス株式会社と共同で1万部作成。楠葉周辺を巡るコースを新設。5月1日から保健センター、保健所、各生涯学習市民センターなどで配布。

コースを歩いて記念品ゲット

 各自でモデルコースを歩いてスタンプを集めた人に記念品をプレゼント。さらに、4月から応募締め切りまでに健診(検診)を1つ以上受けると、抽選で関西医科大学附属病院健康科学センターで健康チェックが受けられるクーポン券をプレゼント。詳細は同マップ参照。記念品等の応募は来年2月15日まで。

市制施行70周年記念くずは再発見ウオーク

 クイズラリーやフォトラリーをしながら市民の森や樟葉宮跡の杜などを歩きます。(1)お手軽チャレンジ(約5キロメートル)(2)みんなでトライアル(約7.7キロメートル)。クイズラリー達成者には市制施行70周年記念缶バッジをプレゼント。▼日時など 6月3日(土曜日)午前9時30分。楠葉中央公園集合・解散。無料。▼申込 はがき・ファクス・電子メールに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、参加コース名、イベント名を書いて〒573-1197禁野本町2-13-13保健センターへ。5月22日必着。電話可。

 問合せ先、保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496、メールアドレス、hokenc@city.hirakata.osaka.jp

市民公開講座「禁煙の推進とCOPDの理解」

 「働く世代の喫煙と生活習慣病」のパネルディスカッションや呼吸体操、肺年齢測定、星ヶ丘医療センター院長の松本昌泰さんによる講演「脳卒中とタバコ」など。▼日時など 5月27日(土曜日)午後1時〜4時、メセナひらかた会館。無料。当日直接会場へ。先着150人。詳細は有澤総合病院(電話847・2606)へお問い合わせを。

 問合せ先、健康総務課 電話841・1319、ファクス841・2470

看護の日関連イベント

市立ひらかた病院

 健康チェックコーナー(血圧・体脂肪)や栄養相談・看護相談、手洗い指導、介護・福祉に関する相談、AED体験、スタッフ紹介コーナーなど。▼日時など 5月12日(金曜日)午前9時〜正午、市立ひらかた病院。無料。当日直接会場へ。

 問合せ先、市立ひらかた病院総務課 電話847-2821(代表)、ファクス847-2825

枚方公済病院

 血管年齢測定や医師・栄養士による講義「動脈硬化について」、看護師による糖尿病相談、胸骨圧迫(心臓マッサージ)体験など。▼日時など 5月10日(水曜日)午前9時〜午後3時、枚方公済病院(藤阪東町1)。無料。当日直接会場へ。詳細は同病院(電話858-8233、ファクス859-1093)へお問い合わせを。

 問合せ先、健康総務課 電話841-1319、ファクス841-2470

健康メモ

コンタクトレンズ

 コンタクトレンズは直接目に入れて使用するため、使い方のルールを守らなければ深刻な障害を引き起こしかねません。必ずこすり洗いをする、洗浄保存液を正しく換える、レンズケースを定期的に交換するなど、適切なレンズケアと正しい使用方法を守り、定期的に眼科医の検査を受けましょう。無理して使い続けると、角膜障害による視力低下など後遺症を残すこともあります。 (枚方市医師会)

 問合せ先、健康総務課 電話841-1319、ファクス841-2470

保健センターのお知らせ

 電話840-7221、ファクス840-4496

栄養相談

 管理栄養士が生活習慣病予防や子どもの食事の相談に応じます。▼日時など 5月10日(水曜日)・26日(金曜日)午前9時15分〜正午、15日(月曜日)・31日(水曜日)・6月8日(木曜日)午後1時〜5時。場所はいずれも保健センター。無料。あれば母子健康手帳・健康手帳・健診結果持参。▼申込 受付中。電話で同センターへ。

健康相談

 保健師が健診結果の見方や健康づくりなどの相談に応じます。▼日時など 5月10日(水曜日)午前9時15分〜11時45分、保健センター。無料。健康手帳・健診結果等持参。▼申込 受付中。電話で同センターへ。

血糖コントロールセミナー

 対象は空腹時血糖値100ミリグラム/デシリットル以上、またはヘモグロビンA1c5.6ミリグラム/デシリットル(NGSP)以上の人とその家族。▼日時など 食事の話=5月25日(木曜日)、運動の話=6月1日(木曜日)、個別相談=6月9日(金曜日)のいずれも午後1時30分〜4時、保健センター。全3回。無料。血糖値やコレステロール値など血液検査結果が分かる資料・内服薬一覧持参。▼申込 受付中。5月23日までの午前9時〜午後5時に電話で同センター(専用電話847-3750)へ。最近の検査結果や服薬の有無・身長を尋ねます。

健康講座

 いずれも保健センターで午後1時30分から。無料。(1)お手軽ストレッチ〜そろそろ始める運動教室 6月7日(水曜日)。講師は理学療法士。(2)「チャレンジ!野菜をたべよう」〜野菜お手軽クッキング 6月23日(金曜日)。調理実習と試食。講師は管理栄養士。(3)生活習慣病とからだのミカタ(見方・味方)教室 6月26日(月曜日)。講師は保健師・管理栄養士。健診結果・健康手帳持参。(4)40歳からのロコモ体操 6月27日(火曜日)。講師は理学療法士。▼申込 (1)5月2日(2)19日(3)29日(4)22日のいずれも午前9時から電話で同センター(専用電話847-3750)へ。先着(1)40人(2)(3)各25人(4)35人。

講座「がんのことをもっと知ろう!」

 (1)「最近のがん診療と大学病院の使命について」関西医科大学附属病院がんセンターセンター長の蔦幸治さん(2)「増えてきている大腸がん」星ヶ丘医療センター外科部長の中川正さん(3)「あなたと家族を支える〜緩和ケア病棟のおはなし」松下記念病院緩和ケア内科部長の小石恭士さん。北河内がん診療ネットワーク協議会による合同市民公開講座。▼日時など 5月20日(土曜日)午後2時〜4時、守口文化センターエナジーホール(守口市河原町8-22)。無料。当日直接会場へ。先着436人。詳細は関西医科大学附属病院(電話804-2980、ファクス804-0131)へお問い合わせを。

 問合せ先、保健企画課 電話807-7623、ファクス845-0685

痛みの改善・予防の体操

 たった10回で肩こり改善・バランス力向上の「楽10体操」。▼日時など (1)5月10日(水曜日)・24日(水曜日)、渚市民体育館。(2)6月2日(金曜日)・9日(金曜日)・16日(金曜日)・23日(金曜日)、総合体育館。全4回。(3)6月1日(木曜日)・8日(木曜日)・15日(木曜日)、伊加賀スポーツセンター。全3回。時間は(1)(3)午前10時45分〜11時45分(2)午後1時15分〜2時15分。参加費(1)(2)各1回500円(3)1500円。▼申込 5月2日午後2時から電話で総合スポーツセンター(電話848-4800)へ。先着20人。

 問合せ先、枚方体育協会 電話898-8181、ファクス898-8585