広報ひらかた

お知らせ

高齢者

高齢者肺炎球菌予防接種

 対象は(1)平成29年4月1日〜30年3月31日に65歳・70歳・75歳・80歳・85歳・90歳・95歳・100歳になる人(2)60歳以上65歳未満で心臓・じん臓・呼吸器機能およびヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能に障害がある内部障害1級の身体障害者手帳所持者。対象者には4月中旬にはがきで通知。▼期間 4月1日〜来年3月31日。▼料金など 2000円。取扱医療機関に予約の上、(1)生年月日を証明できるもの(2)身体障害者手帳を持って接種を。取扱医療機関以外で接種する場合は事前に保健センターで依頼書の発行が必要。

 ※生活保護受給者・市民税非課税世帯(世帯全員が非課税)、中国残留邦人等支援給付者は免除制度あり。詳細は同センターへお問い合わせを。

 ※すでに同ワクチン(ニューモバックス)を接種した人は接種できません。今年度の対象者以外の接種希望者は医療機関にご相談を。

 問合せ先、保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496

生き生きマイレージサポーター募集

 高齢者の社会参加を支援し、介護予防や健康維持につなげるポイント制度。養成研修を受けてサポーター登録をした高齢者が、介護保険施設等で傾聴や見守り活動などを行います。対象は要支援・要介護認定を受けていない65歳以上の人。1日1時間以上の活動に対し1ポイント(200円)を付与。たまったポイントは商品券などと交換可。

養成研修

▼日時など 4月24日(月曜日)午前10時〜正午、ラポールひらかた。無料。▼申込 4月3日〜21日に電話かファクス(氏名・電話番号を明記)で社会福祉協議会へ。

 問合せ先、社会福祉協議会 電話807-3017、ファクス845-1897

後期高齢者医療制度加入者へお知らせ

健康診査受診券を送付

 4月下旬に府後期高齢者医療広域連合から同制度の被保険者に健康診査受診券を送付(年度途中の加入者には、加入月の翌月に送付)。同受診券で、同連合の指定する医療機関等で健康診査を1回受診できます(無料)。医療機関等へ予約の上、受診券と被保険者証を持って受診を。ただし次の(1)か(2)に該当する人は対象外。(1)病院または診療所に6カ月以上継続して入院中(2)特別養護老人ホーム・介護老人保健施設・養護老人ホーム・障害者支援施設の各施設に入所中または入居中。退院など変更があった場合は受診券を発行しますので後期高齢者医療担当へお問い合わせを。

特別徴収開始通知書を送付

 平成29年度分の後期高齢者医療保険料特別徴収開始通知書を、4月から新たに特別徴収(年金から直接支払い)となる人へ送付します。

平成29年度の保険料

 同保険料率は2年ごとに設定。29年度は、被保険者均等割額5万1649円、所得割率10.41%で保険料を算定(28年度と同じ)。軽減は以下の通り。(1)被保険者均等割額の軽減 同じ世帯の被保険者と世帯主の所得に応じて軽減(2)所得割額の軽減 賦課対象者で所得割額算定に係る所得額が58万円以下(28年12月31日時点で65歳以上で収入が年金のみの場合はその収入が211万円以下)の人は一律2割軽減(3)保険料の軽減 加入前日に会社の健康保険などの被扶養者(国民健康保険・国民健康保険組合加入者は対象外)は、所得割額が免除され、被保険者均等割額が7割軽減。保険料額が決定する7月中旬に被保険者へ通知します。詳細は同連合(電話06-4790-2028)へお問い合わせを。

 問合せ先、国民健康保険室(後期高齢者医療担当) 電話841-1334、ファクス846-2273

介護保険料特別徴収開始通知書を送付

 65歳以上で4月から新たに介護保険料の特別徴収(年金から引き去り)を開始する人に、4月初旬に送付。4月〜9月の介護保険料は平成28年中の所得に対する市民税が未確定なため、平成27年中の所得等により決定した年間保険料額から金額を算出(仮徴収額)。また、10月〜翌年3月の介護保険料は平成28年中の所得などにより決定した平成29年度の年間保険料額から仮徴収額を差し引いた金額となります(本徴収額)。本徴収額等は、年間保険料額が決定する6月中旬に通知します。

 問合せ先、介護保険課 電話841-1460、ファクス844-0315

足腰はつらつ運動講座

 ロコモティブシンドロームや転倒予防に関する運動を紹介。▼日時など (1)講演会=4月27日(木曜日)午前10時〜11時30分、市民会館集会室。(2)運動講座=5月11日〜8月3日の毎週木曜(6月1日除く)午後1時30分〜3時、渚市民体育館。全12回。対象はいずれもおおむね65歳以上。無料。▼申込 はがきまたはファクス・枚方体育協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名と参加希望(1)または(1)(2)とも((2)のみ不可)を書いて同協会(〒573-1178渚西3-26-10)へ。電話可。4月12日必着。抽選で(1)80人(1)(2)とも20人。

 問合せ先、枚方体育協会 電話898-8181、ファクス898-8585、ホームページアドレス、http://hirakata-taikyo.org/

趣味の講座

 いずれも対象は60歳以上。無料。(1)やさしいヨガ体操 不眠の改善や認知症予防に。▼日時など 5月5日〜9月15日の第1・第3金曜午前10時40分〜午後0時10分、総合福祉センター。全10回。(2)はじめての詩吟 詩吟体験を通じて健康・仲間づくりを行います。▼日時など 5月10日〜9月27日の第2・第4水曜午前10時40分〜午後0時10分、総合福祉センター。全10回。(3)すっきりストレッチ&健康運動 有酸素運動や筋肉向上運動。▼日時など 5月20日〜9月2日の第1・第3土曜午前10時30分〜正午、老人作業所(中宮山戸町)。全8回。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳の有無を書いて〒573-0122津田東町2-26-1総合福祉センターへ。4月8日必着。抽選で(1)(2)各30人(3)20人。

 問合せ先、総合福祉センター 電話858-5835、ファクス859-5479

生きがい創造学園 平成29年度受講生募集

 生きがいとチャレンジ精神を持った暮らしづくりを応援します。

▼生きがい創造学園

(※各項目、講座名、定員(人)、日時(開始日)、内容の順で)

通常講座(5月〜来年2月)

(1)初級パソコン講座A
25人
第1・第3月曜午前(5月29日)
A・Bは同内容。初心者対象。ウィンドウズの基本操作から、文書入力、インターネットの基本操作、年賀状・名刺作成まで。

(2)初級パソコン講座B
25人
第1・第3月曜午後(5月29日)
A・Bは同内容。初心者対象。ウィンドウズの基本操作から、文書入力、インターネットの基本操作、年賀状・名刺作成まで。

(3)中級パソコン講座A
25人
第1・第3火曜午前(5月30日)
A・Bは同内容。対象は初級修了者か文字入力などワードの基本操作ができる人。文書作成、飾り文字やイラストを使ったチラシづくり、年賀状の作成、エクセルの表・グラフなど。

(4)中級パソコン講座B
25人
第1・第3火曜午後(5月30日)
A・Bは同内容。対象は初級修了者か文字入力などワードの基本操作ができる人。文書作成、飾り文字やイラストを使ったチラシづくり、年賀状の作成、エクセルの表・グラフなど。

(5)写真入門
25人
第1・第3金曜午後(5月19日)
写真の上手な撮り方を解説。屋外実習あり。

(6)英会話入門
25人
第1・第3水曜午前(5月17日)
やさしい日常英会話で話そう。

(7)水彩画入門
25人
第2・第4水曜午前(5月24日)
基本的な画法から、立体感・質量の表現、静物、風景描写まで。

(8)絵手紙入門
30人
第2・第4木曜午前(5月25日)
絵手紙で人生の輪を広げよう。

(9)編物手芸入門
25人
第1・第3水曜午後(5月31日)
かぎ針編や棒針編を使った作品作り。初心者向け。

(10)書道入門
30人
第1・第3金曜午前(5月19日)
楷書・行書・草書・実用書の実践練習。

(11)料理入門
25人
第2・第4水曜午前(5月24日)
おいしく、簡単、料理作り。

(12)歴史への誘い
30人
第1・第3木曜午後(5月18日)
枚方の歴史や史跡、北河内地域の文化財などを学びます。現地見学あり(2時間〜3時間)。

(13)「おくのほそ道」を読む
30人
第2・第4月曜午前(5月22日)
芭蕉が旅で見つめた人生観や自然観、俳諧への姿勢をたのしく学びます。

(14)俳句入門
25人
第1・第3金曜午前(5月19日)
対象は初心者。

(15)園芸入門
30人
第2・第4金曜午後(5月26日)
土づくりから花や野菜づくりまで。

(16)コーラス
男15人 女15人
第2・第4金曜午前(5月26日)
懐かしい日本・世界の名歌や愛唱歌を一緒に歌います。

(17)健康と暮らしのガイド
30人
第2・第4木曜午後(5月25日)
高齢者に必要な病気の知識や暮らしの安全などを学びます。

(18)心と体の元気アップ体操
25人
第1・第3水曜午後(5月17日)
楽しく体を動かして脳を刺激。

(19)フラダンス入門
25人
第2・第4水曜午後(5月24日)
基本ステップから楽しく踊ります。

(20)ウクレレを奏でよう
25人
第1・第3水曜午前(5月31日)
ウクレレの音色を楽しもう。初心者向け。

短期講座

(※各項目、講座名、定員(人)、日時(開始日)、内容の順で)

(21)水泳入門
20人
毎週木曜午前9時45分〜10時45分(5月25日)
背泳ぎ・クロールなど。初心者向け。

▼時間 【通常講座】午前=午前10時〜11時30分((14)(16)(20)午前10時30分〜正午)、午後=午後1時30分〜3時((2)(4)午後1時〜2時30分)。▼場所 【通常講座】輝きプラザきらら((11)市民会館料理室。(15)山田池公園パークセンター、初回のみ輝きプラザきらら。(14)(16)(18)(20)楽寿荘)。【短期講座】(21)枚方スイミングスクール(朝日丘町2)。

 ※開催日は変更する場合あり。8月は休講。(1)〜(4)使用ソフトはウィンドウズ7、オフィス2010(ワード・エクセル)。

 ※いずれの会場も車での来場はご遠慮ください。

▼対象など 60歳以上(平成29年度中になる人を含む)。(18)(21)は高血圧など既往症のある人や病気で治療中の人は担当医師の許可が必要。参加費各2000円、(21)のみ3000円(講座により教材費など100円〜1万7000円の実費負担あり)。各全15回。▼申込 往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・年齢・生年月日・性別・電話番号・ファクス番号、希望講座名を書いて〒573-1159車塚1-1-1生きがい創造学園へ。4月10日必着。定員を超えた場合は公開抽選(4月18日(火曜日)午後1時30分、生涯学習情報プラザ)。全受講生対象の開講式と第1回総合講座を5月16日(火曜日)午後1時30分、市民会館大ホールで開催。

 ※過去3年以内に受講した講座は申し込み不可。1人1講座のみ(重複申し込み不可)。

 問合せ先、生きがい創造学園 電話・ファクス851-5334

筋力アップ教室

 転倒予防のため筋力アップをしませんか。対象は65歳以上で、転倒の不安が大きい人。▼日時など 5月18日・25日・6月1日・8日のいずれも木曜午前10時〜11時30分、保健センター。全4回。無料。▼申込 往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・生年月日・電話番号、教室名、応募動機を書いて〒573-1197禁野本町2-13-13保健センターへ。4月14日必着。抽選で10人。

 問合せ先、保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496

ひらかた元気くらわんか体操 マスター教室

 ラジオ体操、ロコモ体操、ひらかた体操がセットになりました。▼日時など (1)4月19日(水曜日)午前10時〜11時30分、牧野生涯学習市民センター(2)26日(水曜日)午前9時〜10時30分、渚市民体育館。対象はいずれもおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またははがき・ファクスに住所・氏名・年齢・電話番号、教室名、希望日を書いて〒573-1178渚西3-26-10枚方体育協会へ。4月10日必着。抽選で各30人。

 問合せ先、枚方体育協会 電話898-8181、ファクス898-8585

頭を使って健康に

「ひらかた元気くらわんか体操」交流会

 ラジオ体操第1とロコモ体操、ひらかた体操をセットにした「ひらかた元気くらわんか体操」に取り組む6団体が2月20日、メセナひらかた会館で交流しました。最初に健康運動指導士の倉田智栄子さんが講演。「頭を使う動きがこの体操の良いところ。難しくても続けて」と話し、ひらかた体操で準備運動。ボールを投げてペットボトルを倒すゲームで交流後、各団体から「ひざが曲がるようになった」「体重が2・3キログラム減った」などの報告があり、最後に各団体へ市から表彰状が贈られました。

 問合せ先、地域包括ケア推進課 電話841-1461、ファクス844-0315