広報ひらかた

お知らせ

高齢者

シニアのためのメディカルフィットネス

 運動負荷テストの結果をもとに一人一人に適した運動プログラムを作成し、全身持久力・筋力・柔軟性を改善します。1医学的検査・形態測定 6月27日(土曜日)午前10時〜午後4時、関西医科大学枚方病院健康科学センター(新町2)。2運動プログラム 7月6日〜9月14日の毎週月曜(7月20日・8月3日を除く、8月2日のみ日曜)午前10時15分〜11時45分、スタジオAYA(新町1)。全10回。対象は1に参加でき、次の(1)〜(3)の全てに該当する人。(1)おおむね65歳以上(2)1年以内の健診結果を提出できる(服薬している場合は内容が分かるものも)(3)現在治療中の人は主治医の了解がある。参加費1000円。▼申込 はがきまたはファクス・枚方体育協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・性別・電話番号、教室名を書いて同協会(〒573―1178渚西3―26―10)へ。6月9日必着。抽選で20人。
 ※医学的検査の結果、運動プログラムに参加できない場合や精密検査が必要となる場合あり(別途費用要)。
 お問合せ先、枚方体育協会 電話898・8181、ファクス 8 9 8・8 5 8 5、ホームページhttp://hirakata-taikyo.org/

高齢者の上下水道基本料金の減免

 65歳以上の生活困窮者を対象に水道料金・下水道使用料の基本料金を免除します(既に減免を受けている人や施設入所者、長期入院者を除く)。転居時は再申請が必要。▼要件 使用者(使用名義人)が次の(1)〜(7)の全てに該当すること。(1)本市に居住し、住民基本台帳に記録されている(2)世帯の構成員全員が市民税非課税(二世帯住宅など複数世帯が同一の水栓を使用している場合は一つの世帯と見なします)(3)世帯の年間収入(前年)が150万円以下(2人以上の世帯の場合は2人目から1人につき50万円を加算した額。複数世帯が同一の水栓を使用している場合は一つの世帯と見なします)(4)市民税課税者に扶養されていない(5)自己の居住用以外に土地や家屋を所有していない(6)預貯金額が350万円以下(7)活用できる資産がない。▼申込 「ご使用水量のお知らせ」または領収書と印鑑、次の(1)〜(5)の全てを持って上下水道局お客さまセンターまたは市役所本館1階上下水道局窓口へ。(1)年金振込通知書または年金改定通知書(2)確定申告書の写し(3)健康保険の被保険者証(4)本人名義の全ての預貯金通帳(5)固定資産納税通知書。申請時に金融機関等調査の同意書の記入が必要です。
 お問合せ先、上下水道局お客さまセンター 電話848・5518、ファクス898・7760

老人医療医療証の更新手続きを

 平成27年8月1日以降引き続き資格があり、老人医療(一部負担金相当額等一部助成)医療証を持っている人に、6月末日までに更新申請書を送付しますので必ず医療助成課へ返送してください。更新手続きをしないと新しい医療証は発行できません。加入の健康保険を変更している場合は健康保険証の写しも同封を。
 お問合せ先、医療助成課 電話841・1359、ファクス841・3039

健康づくりプロジェクト脳活性化と音楽

 ピアノなどの楽器を使い、免疫力アップや脳活性化に効果があるとされる音楽療法を実践。楽しさと満足感を実感しませんか。▼日時など 6月30日(火曜日)午後2時〜3時30分、市民会館小ホール。対象は65歳以上。無料。▼申込 6月9日から電話で高齢社会室へ。先着40人。
 お問合せ先、高齢社会室 電話841・1460、ファクス844・0315

自力整体講習会

 筋肉や関節をチェックし自力でマッサージ。▼日時など 6月25日(木曜日)午前10時30〜正午、南部生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またはファクス・はがき・枚方体育協会ホームページのメールフォームに住所・ 氏名・年齢・電話番号、講習会名を書いて同協会へ(〒573―1178渚西3―26―10)。抽選で20人。6月11日必着。
 お問合せ先、枚方体育協会 電話898・8181、ファクス8 9 8・8 5 8 5、ホームページhttp:// hirakata-taikyo.org/

いきいき講座 歌体操教室

 健康増進や介護予防に歌を聞きながら簡単な体操をしてみませんか。▼日時など 7月8日・15日・22日のいずれも水曜午後2時〜3時30分、ラポールひらかた。全3回。対象は60歳以上。参加費500円。▼申込 往復はがきに住所・氏名・年齢・性別・電話番号、教室名を書いて〒573―1191新町2―1―35ラポールひらかたへ。6月15日必着。抽選で30人(15人以下の場合、実施しないことがあります)。
 お問合せ先、ラポールひらかた 電話845・1602、ファクス843・3320

水中エクササイズ初心者講習会

 水中での運動や泳法を学びます。▼日時など 6月18日(木曜日)午前9時〜10時30分、牧野スポーツクラブ(養父丘1)。対象はおおむね65歳以上。無料。▼申込 電話またはファクス・枚方体育協会ホームページのメールフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、講習会名を書いて同協会へ。抽選で20人。6月11日必着。
 お問合せ先、枚方体育協会 電話898・8181、ファクス 8 9 8・8 5 8 5、ホームページhttp:// hirakata-taikyo.org/

高齢者保健福祉月間啓発標語を募集

 テーマは次の(1)〜(6)のいずれか。(1)高齢者が安心して自立した生活ができる保健・福祉のまちづくり(2)高齢者を地域で支えるふれあいのネットワークづくり(3)高齢者の知識や経験、能力を生かした就労・社会参加・ボランティア活動の促進(4)高齢者の生きがい・健康づくり(5)市民一人一人の理解を深め、協力し合う豊かな長寿社会(6)高齢者の人権尊重と介護問題。特選1作品に1万円、入選2作品に各3000円の商品券を贈呈。特選作品は9月の敬老のつどいで表彰。▼申込 標語と住所・氏名・年齢・電話番号を書いてファクスで高齢社会室へ。郵送可(〒573―8666市高齢社会室)。7月13日必着。1人1点。
 お問合せ先、高齢社会室 電話841・1460、ファクス844・0315

街かどデイハウスの運営者を募集

 街かどデイハウスの運営候補者募集の説明会を開催します。説明会で仮申し込みを受け付け(欠席の場合は本申し込み不可)。▼募集圏域 次のうち1カ所。(1)第1圏域(樟葉・樟葉南・樟葉北の各小学校区)(2)第5圏域(山田・山田東・交北・中宮北・高陵の各小学校区)(3)第11圏域(菅原・長尾・西長尾の各小学校区)。▼日時など 6月18日(木曜日)午前10時30分、市民会館集会室。▼申込 6月1日〜15日に電話で高齢社会室へ。
 お問合せ先、高齢社会室 電話841・1460、ファクス844・0315